Por siempre Lance Armstrong...!!!!!

Evolución del perfil fisiológico de Lance Armstrong desde los 21 a los 28 años.........En 1993, con 22 años, fue el campeón del mundo de ruta más joven de la historia.
En Octubre de 1996 se le detectó un cáncer de testículos por el que tuvo que ser operado y recibir quimioterapia.
En 1998 volvió a la competición quedando 4º en el Campeonato del Mundo.
De 1999 a 2005 hizo historia proclamándose 7 veces campeón del Tour de Francia, los cuales se los anularon al admitir que había estado dopándose con EPO.Dejando de lado sus escándalos con el dopaje, Armstrong es un super hombre. Su maduración fisiológica desde los 21 hasta los 28 años así lo corroboran. Durante estos 7 años se recogieron los datos que conformaron el mapa fisiológico con el que pudo asaltar el trono del ciclismo mundial.
Su consumo de oxígeno máximo se mantuvo estable en unos 6 L/min, alcanzando a los 22 años un consumo máximo relativo de 81,2 ml/km/min. Su umbral de lactato se situó en torno al 76-85% de su VO2max, siendo su concentración de lactato máxima tras una prueba de esfuerzo máxima de 6,5-7,5 mM, un valor muy bajo en relación a sus compañeros de equipo (9-14 mM). Su frecuencia cardiaca máxima disminuyó desde las 207 pulsaciones por minuto a las 200.
Durante estos 7 años mejoró su eficiencia muscular en un 8%. Este dato no lo podemos pasar por alto, ya que Lance conseguía a la misma cadencia de pedaleo producir un 8% más de potencia. Esta mejora se pudo ver también en los vatios (W) que movía a 5L/min de VO2. De una potencia en 1992 de 4,74 W/kg pasó en 1999 a 5,6 W/kg, un aumento de un 18%
Pero hay un dato que llama mucho la atención, el peso. En el libro Ganar a cualquier precio, Tyler Hamilton cuenta como el doctor Michele Ferrari, gurú del entrenamiento de resistencia (y de la EPO), estaba obsesionado con el peso.Me explicó que el mejor cálculo de la capacidad estaba en los vatios por kilogramo: la cantidad de energía que produces dividida por tu peso. Decía que la cifra mágica era 6,7 vatios por kilogramo, porque eso era lo que hacía falta para ganar el Tour, Michele estaba obsesionado con el peso, totalmente obsesionado. Hablaba sobre los kilos más que sobre el voltaje y sobre el hematocrito, que podía elevarse fácilmente con un poco de Edgar. El motivo: perder peso era la forma más difícil pero más eficaz de aumentar los cruciales vatios por kilogramo y, por lo tanto, de tener éxito en el Tour, El peso, fundamental en los deportes de resistencia. Lance en estos 7 años osciló entre los 76-80 kg, sin embargo, en los años en los que era el Rey del Tour, su peso pasó a ser en competición de 72-74 kg. Con ello mejoró su potencia relativa, eficiencia muscular y potencia aeróbica
Su evolución habla de un deportista extraordinario en todos los sentidos. Trabajador, luchador y competitivo. Los juicios de moral no nos corresponden a nosotros. Lance fue un fenómeno fisiológico que se hizo a si mismo.REFERENCIAS
Coyle, E.F., 2005. Improved muscular efficiency displayed as Tour de France champion matures. Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985), 98(March 2005), pp.2191–2196.
Hamilton, T. & Coyle, D., 2013. The Secret Race: Inside the Hidden World of the Tour de France-Doping, Cover-Ups, and Winning at All Costs, London: Random House............( Gracias CICLOGRAFIAS )

Opiniones de Por siempre Lance Armstrong...!!!!!

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trileo
25-03-2016 20:41

The Best!!!!

1458950163

varadero
25-03-2016 20:56

que capo!! un aguante grande al gran campeón de los campeones!!

1458951556

correteo
25-03-2016 21:19

a la marosca!!. aunque me defraudó no puedo negar cierta idolatría... bien escrito está.. a los juicios de moral ajenos.

1458951598

mannu
25-03-2016 21:19

ahora salta el gordo grasa d e moron y empieza la novela.jaaaaaaaa.sos terrible beto

1459001015

betopower
26-03-2016 11:03

a: mannu
jajajajjajaja Y si siempre va a saltar alguno que de Ciclismo no digo que no sepa pero de Historia del Ciclismo nada, Yo soy fan de Lance no lo dudo por que siempre lo seguí Siempre me gusto su historia Personal, Sus triunfos y no soy quien para Juzgarlo ni a El ni a Nadie, Por que a mi tampoco quiero que me juzguen, Y me gusta la Mayoría de las grande Leyendas del Ciclismo, De esos Ciclistas de antes de los que hicieron Historia como de seguro la hacen los nuevos por asi decirlo Obvio, Pero jamas me vas a ver que puteo en ninguna nota por que no me gusta alguno ya que eso no es de una Persona culta, Esto es asi si no te gusta no te gusta y no por eso poner estupideces o putearte por que sos fanático de uno o de otro, es como un River Boca, Ademas nadie sabe quien puede estar del otro lado de una Compu, jajjajaja Asi que bueno Felices Pascuas Amigo, Abrazo totales.....!!!!!

1459001417

mannu
26-03-2016 11:10

a: betopower
de eso se trata libertad de expresion.y cada cual c lo suyo.felicidades!

1459299818

cacho1955
29-03-2016 22:03

a: betopower
AL GORDO GRAS DE MORON LE TIRA LA GOMO ESTE FORRO INEPTO DE MANNU ,APRENDE Y CERRA EL ORTO INUTIL.........

1459001715

betopower
26-03-2016 11:15

a: mannu
Asi es Amigo, Felicidades totalessssssssssss...

1459011433

charly123
26-03-2016 13:57

El mas grande Lance y muy buenos datos

1459120386

alfredd
27-03-2016 20:13

campeonazo, un grande. Felices Pascuas!!

1459514897

ja-ja
01-04-2016 09:48

saquemos el tema amstrong y el doping y centremos la atencion a los fisiologico, la teoria del peso y potencia es cierta pero eltema es como perder ese peso, el caso de amstrong es cierto despues de la quimio perdio casi 10 kilos, pero el costo es muy alto en un deportista de elite para someter el cuerpo a algo tan drastico como la perdida de masa muscular y adiposa.
Pero recuerdo que tuvimos una transformacion similar y fue LAURENT JALABERT el sprinter frances paso de ser un hombre rapido de los sprint a convertirse en un todo terreno, mejorando en areas que eran inpensables como la contrareloj, llego a ser campeon del mundo de contrareloj en 1998¡¡¡¡¡¡¡¡. Cuando comenzo la transformacion de JALABERT??????? TRAS LA CAIDA A MAS DE 70 KM /H EN EL TOUR 94 o 95 no recuerdo bien, sufrio fracturas politraumatismo perdida de piezas dentales y perdio maza muscular durante la convalescencia. Cuando volvio ya no fue el mismo. subia la montaña, gano las clasicas como MILAN SAN REMO o lieja gano una vuelta a españa y el campeonato del mundo contrareloj, se vestio de lider en las 3 grandes vueltas. etc etc
saludos

1459549919

pmf
01-04-2016 19:31

Excelente nota!!!