gente saven ya ase 4 o 5 salidas q me esta doliendo el cuello a morir .sera por q ago mal movimientos yo o por q estoy usando el casco malq puede ser?
Si te duele el cuello es porque la posicion en la bici no es correcta. Saludos
o simplemente estés contracturado de mal dormir...
El casco no tiene nada que ver, salvo que pese una tonelada. Yo creo que es la posición de manejo. Si estás andando en la vairo roja, fijate que el asiento está muy alto en relación al manubrio. Eso hace que mientras vas andando, tengas que levantar mucho la cabeza para ver por donde vas. Puede ser que el cuadro ya te quede chico. Esperá el consejo de los entendidos.
Me parece que la vela del asiento está hasta las bolas. Tenè cuidado que no se te parta haciendo alguna locurita.
Hola, primero y principal como dice juansan fijate el caño de asiento. Truvativ recomienda dejar el caño de asiento 10cm adentro del cuadro. Respecto al dolor de cuello también coincido que puede ser la posición, podrías probar invirtiendo el stem que apunte un poco hacia arriba, y ver que resultados te da.Por las dudas comento, la altura del asiento la podes determinar sentado en posición normal de pedaleo poniendo el talón en el pedal (con la zapatilla puesta) y que llegues con la pierna estirada, sin mover la cadera sobre el asiento, o sea, cuando pises el pedal en la posición normal, la pierna no debe estirarse al limite sino quedar levemente flexionada.
Hola Es el asiento esta muy alto.
Hola es el asiento que esta muy alto.
definitivamente el asiento esta altisimo........lo normal es que este en el nivel del manubrio (aprox) , ademas deberias dar vuelta la potencia y poner el asiento que apunte mas para abajo.......eso es a grandes rasgos.......para mas fino tenes que ir si o si con alguien con experiencia que te vea pedaleando y te pueda ayudar a mejorar la postura......saludos
Cuando estès sentado en tu casa podrias ejercitar el cuello leyendo un libro, por ejemplo.
