CURSO DE SPINNING STORM
CURSO DE SPINNING STORM
Sabado 8 y Domingo 9 de Mayo
Lugar: Escuela de Aeróbicos Martin Tapia:
Separa tu vacante llamando al 9902-1400 o escribiendo a escueladeaerobicos@terra.com
PROGRAMA DEL CURSO:
·Antecedentes Históricos del Spinning
·Origen y Evolución del Spinning
·Informe Integral sobre los diversos Programas de Entrenamiento: Indoor Cycle, Spinning, RPM, Bike, Ciclismo de Salón y el Spinning Storm
·Programa de Entrenamiento: Spinning Storm
·Metodología de enseñanza del Spinning Storm
·La Técnica Apropiada de una Clases de Spinning Storm
·Consideraciones Biomecánicas Durante el entrenamiento de Spinning Storm
·Desarrollo de un Plan de entrenamiento de Spinning Storm
·Control y Manejo de la Frecuencia Cardiaca de los Alumnos en Función de su Condición Física
·Consideraciones Especiales Para Atletas y Deportistas de Alto Nivel Competitivo, Alumnos con Sobre Peso, Alumnos adultos Mayores y Menores de Edad
·Movimientos Contraindicados dentro del Entrenamiento del Spinning Storm
·Evaluación y Resultados del Entrenamiento periódico en las Clases de Spinning Storm.
