ayuda para principiante

Técnicas de entrenamiento, consultas sobre indumentaria, posición sobre la bici, etc
Post Reply
Manu4_4
Green Trail Rider
Posts: 16
Joined: 21 Sep 2014, 01:24

ayuda para principiante

Post by Manu4_4 »

buenas gente de las dos ruedas, queria que me den una mano con el tema de iniciarse al ciclismo como competencia. Desde que tengo conciencia ando en bici, todos los dias que puedo, ultimamente estoy saliendo mas seguido, mas de tres veces por semana, y mi meta es correr, queria que me den una mano los que tienen mas experiencia, que me aconsejen, que me expliquen como es el tema de las inscripciones, fechas de correr, entrenamiento, preparacion, etc. no quiero irme al cajon si darme el gusto de correr aunque sea una vez. desde ya muchas gracias y buenas pedaleadas para todos!
User avatar
mariodeledi
Blue Trail Rider
Posts: 237
Joined: 27 Sep 2012, 00:13

Re: ayuda para principiante

Post by mariodeledi »

Hola Manu, en qué disciplina te gustaría correr? entiendo que MTB, pero XC? rural?
Saludos!!
Manu4_4
Green Trail Rider
Posts: 16
Joined: 21 Sep 2014, 01:24

Re: ayuda para principiante

Post by Manu4_4 »

mariodeledi wrote:Hola Manu, en qué disciplina te gustaría correr? entiendo que MTB, pero XC? rural?
Saludos!!
hola mario, me gustaria correr en rural
P_L
Green Trail Rider
Posts: 6
Joined: 01 Dec 2014, 18:30

Re: ayuda para principiante

Post by P_L »

Como va? Por el tema de carreras podes informarte en varias páginas (infobiher, Ciclismo XXI, fullrace), donde para empezar creo que el Rally serie esta bueno (http://rallyserie.com.ar/)
En lo que hace a entranamiento, preparación, es importante hacer fondos 2 veces por semana, como trabajar en "pasadas" a diferentes velocidades. Si uno va a correr en montaña es importante trabajar en gimnasio. Pero entiendo que esto debe ser planificado con alguien con conocimiento. Saludos
Post Reply