LA PIERNAA!!

son todas preguntas que le tendrias que hacer al medico,es lo mas recomendable.

Es un calambre. Pasa por una combinación de factores. Lo más probable es que con estos calores y el esfuerzo te hayas deshidratado y el déficit de minerales (fundamentalmente calcio, sodio y potasio) haya causado la acumulación de ácido láctico en el músculo.

A todos nos ha pasado. Hay que hidratarse bien, y educar al cuerpo para que desaloje más eficientemente los desechos de la combustión muscular.

Eso se llama "BRUTO CALAMBRE" es cuando es muy intenso y dura mucho que te queda el músculo dolorido...

magnesio te hace falta si se repiten muy a menudo. Fijate como meterlo en la dieta, o comprate pastillas en la farmacia, son vitaminas de venta libre. Saludos

no las de magnesio para el estomago, sino vas a tener una cagadera importante, explica q son las para los musculos

fijate cuando en las revistas españolas explican lo de las "agujetas" son los calambres, y si son seguidos, y extendidos, es decir, no es siempre en el mismo lugar por una lesion o algo asi, tenes q consumirlo primero en vitaminas, pero lo ideal es tenelo en la dieta, q sea sana equilibrada y de todo un poco

che donde es esa foto man en cordoba?