QUE CASCO ME COMPRO???

Gente como va? bueno como dice el titulo quiero comprarme 1 casco y la verdad que esto es nuevo para mi, no tengo ni la mas minima idea de que como me tiene que quedar, si medio grande, suelto, apretado pero no tanto y otras chauchas. A ver si me pueden dar una mano con este tema

La otra es que me venden el casco de la foto en 500 mangos y nose si es bueno o que onda, que opinan lo compro o es mejor poner algo d guita arriba y comprarme algo mejor??? Bueno desde ya muchas gracias.