Mi primer rutera!!!!

Gente, les quisiera hacer una consulta..
El sabado corro mi primer carrera despues de tanto tiempo. No hay un recorrido fijo, sino que se corre a 1hr de tiempo.

Mi consulta es: si desde un principio busco poner un ritmo propio al cual me sienta comodo o si lo mejor seria aprovechar el peloton y buscar una rueda para ir mas rapido. Por lo que hable con gente con la cual pedaleo, durante la carrera hay muchos embalajes buscando romper el peloton, y yo se que en algun momento voy a tener que poner un ritmo mas lento, por eso la pregunta.
Siempre pensando en lograr el mejor resultado posible.

Espero se entienda mi consulta y cualquier tipo de concejos sobre como manejarme en una carrera es bienvenido, saludos!!

te digo q te te combiene mantenerte atras del peloton para asi poder guardar energias y no cansarte tanto y no embales nada pro q te ban a usar hasta q te q no puemas mantener mas el ritmo. intenta correr con la cabeza no te a consejo salir a lo que da por q te quedas atras despues de un rato, y cuando veas q ya entraste en ritmo y la carrera este por la mitad podes embalar alguna ves para saber quien te sigue y cual es el estado de los demas corredores.
espero q te sirva el consejo.

mira loco... lo q t comenta jorge, esta bien, trata d seguir el peloton, hasta mitad d carrera y si se escapa alguno ni bien empieza dejalo no t vallas a buscarlo xq ese muere antes d la mitad d la carrera, solo trata d llevar un buen ritmo y si qres depues jugas haber quien t sigue y quien tiene condiciones como para ir a buscarte si es q t escapas... suerte..comenta como t fue despues

saludos.-

si es una hora.. de mtb? o ruta? parece que no es complicada.. no se el tipo de terreno.. en mi opinion mantene un ritmo al que andas siempre..puede ser un pokito mas bajo del normal para explotar los kms finales.. o oportunidades que se te den durante la carrera. saludo:D

es de ruta, gracias por los concejos!! igualmente es un entrenamiento controlado, aunque hay premios y demas.. creo que voy a intentar mantenerme en el peloton siempre que se pueda y de lo contrario seguire entrenando. De todas maneras la idea de correr mañana es ver donde estoy parado y que niveles manejan los que mejor andan, para ponerme un objetivo y empezar a entrenar mas fuerte. La idea es lograr el mejor resultado posible y pasarla bien.
Mañana les cuento como me va.

Saludos y gracias!!!

Ayer tube la carrera, la verdad la pase bien! si bien hubo mucho viento pude meterle un buen ritmo. Termine practicamente sin sentir las piernas, pero nunca hice tan buen promedio como ayer. Ahora a seguir entrenando

quee bueno:D de apoco se mejora un montonnn:D lo unico que la rutera lleva mas tiempo en el sentido cuando entrenas.. :D saludos

que suerte.. aca ultimamente, hace como 30 dias que hay vientos fuertes:S se hace medio insoportable.. je:D saludos..

a :MartinL
Vengo de hacer 63km. Hice 4 series de 4 minutos a un ritmo de 175 pulsaciones con descansos de 2 minutos entre series. Te cuento que las idas con viento a favor eran livianas a comparacion de las vueltas con viento en contra. Debe estar soplando a unos 18 o 20km/h como mucho, pero se siente bastante cuando se quiere subir la velocidad, pero bueno, de vez en cuando hay q hacerlo, ya me estaba acostumbrando demasiado a ir a rueda. Saludos!!

el calco de campagnolo de donde lo sacastes?? me podes decir donde lo conseguistes por que estan mortales

A pero mirá a quien me vengo a encontrar aca!!!
como andas loco? todo bien?
saludos

a :Gonzafe
Gonza, todo bien che, y vos?? hace rato no te cruzo por la costanera.. felices fiestas, nos vemos en sta fe!

a :columbus_tre
Mira loco, la compre usada asi como la ves.. las calcos no se de donde habran salido, pero campagnolo no tiene nada mi bici asiq pronto las saco.. saludos!

a :MartinL
se podra volver a pegar los calcos'???
que decis
si se pueden me los darias??
espero tu respuesta
atte columbus

a :MartinL
Seeee! yo tambien..
hace mucho que no estaba saliendo muy seguido.. salia a la siesta de vez en cuando.
Igualmente... nos vemos
un abrazo

a :columbus_tre
Yo soy del norte de Santa Fe, no se de donde sos vos. Igualmente en cualquier bicicleteria se tienen q poder conseguir, sino te la haces rotular en algun negocio. Saludos!

a :Gonzafe
Pero mira a quien me vengo a encontrar yo.

a :xc100x
ehh que??