Dudas

cuanto mide tu stem??

Lo de los dedos puede ser por la misma posición que corta tu circulación, fijate que tu muñeca quede más o menos en el mismo ángulo que tus brazos, no se si me explico. Eso si, siempre usa guantes por que en las caídas uno tiende a apoyar la mano y lastimarse, a mí me pasó y de ahí no salgo sin guantes. Para mi es el largo del stem que no te permite poner recta tu espalda, pasa si podes las medidas del stem y el ángulo que tiene

Q tal ...Estas medio complucado..!!Espero q esto lo lean varios.... Como ayuda... Mira para tu estatura, deberias ser talle M o 17,5...Inclusive deberias medirte descalzo... y segun las revistas hasta podrias ser talle S que es hasta 1,70 mtr... el cuadro te es grande pero la marca de tu bika el talle 1e queda grande otras marcas te quedarian mas ajustado el cuadro pero de ultima la bika te queda larga... tal vez con un stem mas corto tipo 9 u 8 estes mejor posicionado.... y el alto del asiento por la foto parece q esta medio alto y eso te puede ocacionar dolores d espalda y si estuviera bajo o como algunos q lo ponen tipo descenso ... te dolerian las rodillas...Hay una formula q t ayuda a poner el alto del asiento q es...Descalzo t apoyas contra la pared y con un libro (seria lo ideal x el ancho) te lo colocas entre las piernas ...bien puesto como el asiento... y marcas la medida en la pared... la medida la tenes q multiplicar x 0,88 y el resultado es la medida q deberia tener el asiento desde el centro de la caja/palancas x la linea del caño del asiento hasta la parte de arriba x el medio del asiento.(y el asiento acordate que con un nivel debe estar a nivel o un poquito para abajo de adelante..).. Me explico... La medida deberia ser mas o menos 68 , 69 x ahi... dicen q puede ser 1 cm mas para arriba o uno menos para abajo x tu comodidad...Supuestamente no debes sentir o apreciar q se te mueven las cadera...solo mover las piernas como unos pistones... luego con unos buenos puños y buenos guantes... sobre la bika t fijas q las manijas de los frenos deben ser una continuacion de tus santebrazos.... Espero q t sirva de ayuda y logres estar mas comodo en la bika... suerte Saludos ... Zepa

Comprate pedales automaticos, pedalea en negativo en las trepadas y despues contame ;)
Con el tema del dolor de muñecas compra guantes, acordate que no son joda las bajadas que hacemos.

de entrada parece un cuadro grande para tu altura(yo mido 1.73 con piernas larguisimas y tengo un giant talle "S"). no te preocupes, se soluciona. si te duele la espalda cando haces fuerza despues de un tiempo, fija que la bici está larga. si está alta, como dice zepateamcalcos, te van a doler las rodillas posiblemente. tendrías que revisar la altura del asiento, el largo del stem, y si ponés uno de 8 ó 9 y sigue larga, un portasilla recto...peo siempre de a poquito, para que te vayas acostumbrando. estaria bueno que nos digas tu medida de entrepierna, alto de asiento, stem, largo de brazos...saludos.

No se decirte el problema de los pistones.....posiblemente esten mal colocados los calipers , eso deberia solucionarse con aflojar los dos tornillos , apretar el freno y volver a ajustar.... Si no, tenes algun problema de alineacion o algun problema dentro del caliper......

Lo de la postura......el asiento aparenta estar algo alto , por eso duele la cadera....porque estas pedaleando mal. Zepa te dejo una formula muy usada para calcular altura de asiento.....

Lo de los dedos es que tenes o largo la potencia o mal graduado el angulo de las manetas del freno (o ambas cosas)
Empeza por ajustar la altura del asiento....adelantarlo un poco , y sentarte en la bici (mejor si es con ayuda de alguien) y ajustas las manetas de freno , estas deberian quedarte en linea recta con el brazo.

Si se te duermen las manos , podes probar otros grips......a mi me funcionan los de espuma....

Saludos

No se decirte el problema de los pistones.....posiblemente esten mal colocados los calipers , eso deberia solucionarse con aflojar los dos tornillos , apretar el freno y volver a ajustar.... Si no, tenes algun problema de alineacion o algun problema dentro del caliper......

Lo de la postura......el asiento aparenta estar algo alto , por eso duele la cadera....porque estas pedaleando mal. Zepa te dejo una formula muy usada para calcular altura de asiento.....

Lo de los dedos es que tenes o largo la potencia o mal graduado el angulo de las manetas del freno (o ambas cosas)
Empeza por ajustar la altura del asiento....adelantarlo un poco , y sentarte en la bici (mejor si es con ayuda de alguien) y ajustas las manetas de freno , estas deberian quedarte en linea recta con el brazo.

Si se te duermen las manos , podes probar otros grips......a mi me funcionan los de espuma....

Saludos

para mi con 1.70 de altura tenes que usar un cuadro talle 16,tu cuadro es grande para tu altura

Con repecto al talle. Yo tengo 1,71 y empece usando cuadros M y como me terminaban cansando y trayendo dolores fui cambiando tanto cuadros como componentes de distintas medidas. Mis cuadros actuales son talle 16 en la doble y 17 en la rígida. Yo creo que un cuadro mas chico te va a andar mucho mejor. Saludos!

Como esta el asiento, hacia atrás o adelantado??
Es posible que vayas "muy sentado" por el recorrido que tena tu horquilla!
Saludos

Amigo saludos ante todo, espero que mi comentario te ayude, yo presente en un tiempo molestias en la espalda baja como tu comentas, al igual que tu tenia un stem de 100mm (pero el manubrio tiene angulo hacia atrás (6°) y es doble altura lo cual me ayuda un poco a estar mas erguido), el tubo de asiento tenia mucho retroceso (40mm). Lo que hice fue cambiar el stem y el tubo del asiento, coloque un sten de 80mm/7° y el tubo de asiento de 20mm de retroceso con estos cambios conseguí que las molestias cesaran. te dejo dicho que mido 1.75, el cuadro que uso es un Giant ATX 7 Talla 17", de entrepierna mido 83cm y el asiento lo tengo a una altura de 72 y ando cómodo. Te recomendaría si no quieres cambiar de cuadro colocar un stem mas corto de 70mm estaría bien y un tubo de asiento recto. Te aseguro que con esto recuperarías la comodidad y pasaran las molestias de espalda. La molestia en las manos puede deberse al adormecimiento en las mismas debido a lo extendido que tienes el cuerpo en la bici. Espero haberte ayudado con la informacion saludos.

sacate una foto arriba de la bike a ver tu postura saludos