Dolor en la cintura

Técnicas de entrenamiento, consultas sobre indumentaria, posición sobre la bici, etc
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sandrocazador
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Dolor en la cintura

Post by sandrocazador »

Buen dia foreros, los molesto porque tengo un dolor en la cintura luego de una media hora de pedal. Tengo un a vairo 3.8 talle 20 y mido exactamente 183.5 cm descalso. Creo que deberia ir mas erguido, para eso tendria que cambiar el stend por uno mas corto, el que tiene mide 10.5cm de centro a centro o 6.5cm de poste. No se como se mide, de centro a centro o solo el largo del poste?
Otro tema es que las bicicleterias quedan muy lejos y las compras las hago a la distancia por eso la necesidad de medir bien el que tengo.
Saludos
Sandro
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JonaTripero
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Re: Dolor en la cintura

Post by JonaTripero »

Te estas olvidando un dato muy importante.. tu edad!

Chiste chiste, no tengo idea, no puedo ayudarte.
Se me ocurre, como consejo, ver a un medico deportologo.
Evita en el corazon...
cpablete
Blue Trail Rider
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Re: Dolor en la cintura

Post by cpablete »

hola, una variable puede ser la horizontalidad del asiento y el alto de este. sdos. pablo.
sandrocazador
Green Trail Rider
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Re: Dolor en la cintura

Post by sandrocazador »

Upsss, se me pasó son unos 45 septiembres, no son tantos, pero la genética me está pasando la factura.... Todo bien Jona Tripero, estoy consultando a un kinesiologo que hace quiropraxia, me estuvo diciendo que la postura es muy avanzada, que tengo que ir un poco más erguido.
Pablo, voy a tener en cuenta lo del asiento.
Las salidas son siempre por caminos rurales que están relativamente bien.
Gracias por los aportes
Saludos y buena pedaleada!
Sandro
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