LA PIERNAA!!

Hola A todos, Bueno les cuento que me paso:
Me
encontraba pedaleando a una buena velocidad y con bastante cadencia y de repente es como que me dio
un calambre o se me contrajeron los músculos de
las pantorrilla Izquierda y después de eso e
estado casi como 7 hs. con la pantorrilla digamos
como dura y ahora con dolor Pregunto:
¿Este tipo de dolores es común?, ¿Como se llama este tipo de dolores o como
se llame ? y por ultimo ¿Que tipo de tratamiento
puedo realizar para que se me valla este dolor?
Bueno Desde ya Gracias por su respuesta Saludos.

LA PIERNAA!!
#450171

Opinin de LA PIERNAA!!

1331597179
martin-lopez
12-03-12 21:06

son todas preguntas que le tendrias que hacer al medico,es lo mas recomendable.

1331662529
slimshady
13-03-12 15:15

Es un calambre. Pasa por una combinación de factores. Lo más probable es que con estos calores y el esfuerzo te hayas deshidratado y el déficit de minerales (fundamentalmente calcio, sodio y potasio) haya causado la acumulación de ácido láctico en el músculo.

A todos nos ha pasado. Hay que hidratarse bien, y educar al cuerpo para que desaloje más eficientemente los desechos de la combustión muscular.

1331777255
niCO97
14-03-12 23:07

a :slimshady
Gracias por tu respuesta !!!!

1332443387
maxz2003
22-03-12 16:09

Eso se llama "BRUTO CALAMBRE" es cuando es muy intenso y dura mucho que te queda el músculo dolorido...

1332522138
niCO97
23-03-12 14:02

a :maxz2003
Grax Por tu respuesta!!!

1333990134
smcorreas
09-04-12 13:48

magnesio te hace falta si se repiten muy a menudo. Fijate como meterlo en la dieta, o comprate pastillas en la farmacia, son vitaminas de venta libre. Saludos

1333990181
smcorreas
09-04-12 13:49

no las de magnesio para el estomago, sino vas a tener una cagadera importante, explica q son las para los musculos

1334008549
niCO97
09-04-12 18:55

a :smcorreas
Hola Si ja grax por la info y si me ocurre a menudo esto Saludos.

1334067113
smcorreas
10-04-12 11:11

fijate cuando en las revistas españolas explican lo de las "agujetas" son los calambres, y si son seguidos, y extendidos, es decir, no es siempre en el mismo lugar por una lesion o algo asi, tenes q consumirlo primero en vitaminas, pero lo ideal es tenelo en la dieta, q sea sana equilibrada y de todo un poco

1334473302
Bike_Despe
15-04-12 04:01

che donde es esa foto man en cordoba?

1334597704
niCO97
16-04-12 14:35

a :Bike_Despe
Por la orilla de el Auto Pista llegando a lo que es el acceso Saludos

1334597936
niCO97
16-04-12 14:38

a :niCO97
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