el potenciómetro de Kwiatkowski

¿A qué velocidad rodaba cuando lanzó su ataque? ¿Qué potencia media mantuvo desde que se colocó en cabeza de carrera? ¿Cuántos vatios fue capaz de mover en sus arrancadas? Todas estas preguntas que tiempo atrás hubieran quedado sin respuesta, ahora las tienen gracias al Quarq, el potenciómetro que usó Michal Kwiatkowski en Ponferrada el día de su coronación como campeón mundial.
Kwiatkowski aunó su talento con una excelente lectura de carrera que le permitió abrir hueco con el resto de favoritos en un punto donde estos no esperaban un movimiento de este tipo. Fue la culminación a un trabajo perfecto por parte de su equipo que durante las seis horas y veinte minutos previas le tuvo refugiado en el pelotón sin gastar un solo gramo de fuerza de más. En este dilatado periodo de tiempo anterior a su ataque, el polaco produjo las siguientes cifras:
-Potencia normalizada: 306 vatios  
-Potencia media: 3.54 w/kg
-Pulsaciones media: 148 pulsaciones/minuto
-Intervalo de una hora con mejor media: 300 vatios o 4,42 w/kg
-5.490 calorías quemadas
El ataque ganador
A falta de 7 kilómetros para el final, en la bajada que daba acceso al embalse de Bárcena, Michal Kwiatkowski lanzó un arriesgado ataque a más de 70 km/h que le permitió coger unos pocos metros con respecto a Dani Moreno que tiraba del pelotón. A partir de entonces y hasta que contacto con los cuatro escapados que marchaban por delante -De Marchi, Gautier, Valgren y Kirienka- su potenciómetro registro las impresionantes cifras que os mostramos a continuación mas si tenemos en cuenta el tiempo que llevaba ya sobre la bici.
-Durante 34 segundos, Kwiatkowski promedió 436 vatios o 6,43 w/kg
-Su pico de potencia fue de 928 vatios
-Pulsaciones medias: 161 pulsaciones/minutos
-Velocidad media hasta que alcanzó a los escapados: 53 km/h
-Cadencia media: 83 peladas/minuto
El camino hasta la victoria
Después de cazar a los fugados, el polaco se tomó un pequeño respiro hasta que en la subida al Mirador soltó de rueda a cada uno de sus acompañantes para coronar en solitario. No pasó ni un minuto entre estos dos grandes esfuerzo; el de caza y el ataque para encabezar la carrera en solitario, lo que nos habla de una capacidad de recuperación extraordinaria.
-Pico de un minuto a 706 vatios de media
-Potencia media durante todo el proceso de ataque: 7,02 W/kg
-Pulsaciones medias: 179 pulsaciones/minutos
-Cadencia media: 93 pedaladas/minuto
1,7 kilómetros hasta el arcoíris
Tras coronar la subida al Mirador, Kwiatkowski afrontó el rápido descenso que llevaba hasta Ponferrada donde comenzaba un tramo llano de 1,7 kilómetros hasta la meta en los que tuvo que sufrir el acoso del grupo que dirigía Gilbert y en el que se encontraban Valverde, Gerrans, Van Avermaet o Gallopin entre otros. En estos 1700 metros, el ciclista del Omega se vació en favor de un sueño que le vistió de arcoíris.
-Promedio de 415 vatios
-Velocidad media: 59.9 km/h
--Pulsaciones medias: 179 pulsaciones/minutos
-Cadencia media: 102 pedaladas/minuto
Valores máximos
-Pico máximo de potencia: 1124 vatios en un látigo antes de comenzar la subida al Mirador a cuatro vueltas del final.
-Potencia media máxima en un intervalo de un minuto: 552 vatios.
-Potencia media máxima en un intervalo de 20 minutos: 336 vatios.
-Potencia media máxima en un intervalo de una hora: 300 vatios.
-Pico de velocidad: 86 km/h en el descenso del Mirador a cuatro vueltas del final.
-Pulsaciones máximas: 186 pulsaciones/minuto coronando la subida al Mirador en la vuelta final tras su ataque.
-Máxima cadencia: 128 pedaladas/minutos en el descenso del Mirador a dos vueltas del final.
-Total de calorías quemadas: 5670 tomado de Revista Ciclismo a fondo

Opiniones de el potenciómetro de Kwiatkowski en Lacar, Neuquén, Argentina

1413203743

baru_125
13-10-2014 09:35

Impresionante, muy buena nota sin dudas!

1413203744

baru_125
13-10-2014 09:35

Impresionante, muy buena nota sin dudas!

1413221705

vidabreve
13-10-2014 14:35

1124W de pico, increíble. También es increíble e importantísima la información que dan los medidores de potencia. Eso es realmente entrenar a otro nivel.

1413287539

luisalberto
14-10-2014 08:52

Que Animal !! Leyendo me ahogue.-