Ayuda! como cambio el recorrido de esta horquila de 70 a 100mm?

Ayuda! como cambio el recorrido de esta horquila de 70 a 100mm?
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Hola, investigando un poco vi que puedo cambiar el recorrido de mi horquilla Manitou AXEL power de 70 a 100mm, quiero hacerlo para cambiar un poco la posicion de pedaleo ya que tengo problemas de espalda.
Queria saber si alguien sabe como hacerlo o si me conviene llevarlo a alguna bicicletaria. Gracias!

Opiniones de Ayuda! como cambio el recorrido de esta horquila de 70 a 100mm?

1392152214
Kali
11-02-2014 17:56

Hola! No estoy seguro que se pueda........pero consulta en alguna bicicleteria para no hacer lio!

1392228157
luks98
12-02-2014 15:02

a: Kali
si, se puede! pero prefiero llevarla a una bicicleteria, no quiero meter la pata jaja

1392154426
moscardon
11-02-2014 18:33

Generalmente las horquillas en la botella izquierda tienen en su interior espaciadores que limitan el recorrido de la misma. Siempre están montados entre el resorte de tope negativo y el tornillo que ajusta en la parte inferior de la botella.
Hay que tener en cuenta que si la horquilla es a RESORTE el mismo va a quedar chico y es necesario cambiarlo por uno más largo (a menos que sea un resrote que con mínima precarga en el recorrido corto esté en este caso al menos 30mm comprimido cosa que no creo). Si la horquilla es a aire no hay mayores problemas.

1392228234
luks98
12-02-2014 15:03

a: moscardon
si, me parece que voy a tener que cambiar el resorte, voy a consultar en una bicicleteria por las dudas! Igual muchas gracias por responder y por tu explicacion!

1392165200
Dk-Race
11-02-2014 21:33

Hola fíjate acá http://www.manitoumtb.com/wp-content/uploads/2013/08/2003-Axle-Owners-Manual.pdf esta en ingles pero a lo mejor te puede indicar como. Saludos

1392228307
luks98
12-02-2014 15:05

a: Dk-Race
Gracias! esta muy bueno pero no entiendo mucho y no quiero meter la pata, capaz que lo imprima y se lo lleve a una bicicleteria para que lo hagan!

1392166812
armtb2350
11-02-2014 22:00

Yo tambien tengo problemas lumbares, y lo solucione de 2 formas:
1- Fui a ver a un deportologo traumatologo y me hizo todos los estudios....conclusión me ordeno!!!que fortaleciera los abdominales y lumbares como una faja natural (todos ejercicios que agrege a mi rutina de entrenamiento 1 ves a la semana).
2- Fui a la bicicleteria y entre el mecanico y los asesores que te hacen un bike fit, me recomendaron determinado talle de cuadro con una horca de 100mm de recorrido no mas.
Espero esto te sirva de algo.

1392228929
luks98
12-02-2014 15:15

a: armtb2350
sisi, a mi tambien me dijeron que fortalezca los abdominales y lumbares! porque no mas de 100mm de recorrido? pense que mientras mas alta sea la posicion del manillar y tengas que "encorvarte" menos era mejor!

1392315106
armtb2350
13-02-2014 15:11

a: luks98
Por que 100 esta bien , mas el angulo de stem , mas el manubrio doble altura, te levanta la posición de manejo. Vos tenes que encontrar tu posición que mas te convenga y que menos dolor te provoque. A mi no me sirve muy agachado.
Abrazo

1392420083
elnono
14-02-2014 20:21

Luks como portador de dos hernias de disco lumbares te recomiendo lo dicho por ar mtb abdominales y espinales reforzados con ejercicio, yo lo hago al inicio de la rutina de gimnasio y santo remedio no mas dolores de espalda, ademas de mantener el peso en un limite adecuado, eso te lo dira tu medico de confianza. y con la bici proba posiciones con cambio de manubrio y stem.

1392439864
luks98
15-02-2014 01:51

a: elnono
sisi, yo tambien lo hago todos los dias en el gimnasio! y tambien pruebo distintas posiciones en la bici, y mirando en la pagina vi esto del recorrido y asi puedo levantar 3cm la posicion del manillar, supongo que sera un cambio importante, esta semana la llevo a una bicicleteria y les cuento!

1392869759
edu_bike_pomaski
20-02-2014 01:15

hola amigo como va? che yo tengo esa horquilla y le regulo la altura desde arriba... tiene el bloqueo en rojo y el otro lado en gris...y le das a ese lado y sube sola la mía hasta donde la quieras dejar... me entendes? saludos desde san rafael mendoza!!!

1397357454
luks98
12-04-2014 23:50

a: edu_bike_pomaski
Sisi, cuando la lleve a la bicicleteria me dijero que era asi. Gracias!!!

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