volcano gentech

anda a un medico .! slds

despues de entrenar, tengo el de naranja y no lo puedo tomar de lo feo que es!!!

LO TENES QUE TOMAR DESPUES DE TU ENTRENAMIENTO SALUDOS

por lo que lei son a base de proteinas y aminoacidos que lo que hacen es favorecer la recuperacion y regeneracion muscular por lo tanto se toma dentro de las 2 horas luego del entrenamiento..pero igual si estas muy en bola con el tema de la suplementacion, hacete ver por un medico y que te chequee bien completo

hola es para tomar apenas terminas de entrenar con jugo yogurt agua o con lo que mas te gustes para mi es muy bueno para recuperar luego de entrenos intensos!
saludos y suerte

Tené cuidado con la suplementacion muy continuada que te boletea el hígado, para eso ayudalo con algun comprimido hepatoprotector como biletan forte 200mg. Si podes hacete un analitico de sangre y que te lo chequee algún deportologo, que quizas solo necesites suplementar con mas horas de pedaleo, banana y agua en la caramañola.

Coincido como tantos otros, en que debés ir a un médico, ya sea un deportólogo o un nutricionista.
El tema de los complementos no es un tema menor y para cualquier metabolismo, el desconocimiento y tomarlos indebidamente y sin una previa consulta profesional no te lo recomiendo.
Dado esto, si nunca tomaste complementos, primero hace la correspondiente consulta, en donde lo más seguro es que te manden a hacer un chequeo completo, y en base a los resultados y el entrenamiento que realizás te recetarán lo necesario para cubrir tu desgaste físico.
No cuesta mucho hacer esto, y te asegurás de hacer las cosas como corresponden.

Saludos, Alexis!