rompiendo mis marcas!

a: otty
es lo que hago cuando salgo con alguien mas...no a ese ritmo...un poco menos... cuando hago los 80 masomenos lo hago a 25....26 masomenos....y como lo hago en la semana lo hago solo...casi nadie puede en la semana... y gracias por comentar!! un abrazo y suerte!

a: otty
Es muy irresponsable aconsejar esas cosas!!!!! hasta yo le he hecho pero no es para nada seguro. Es una lotería encontrarse con un pedaso de caucho de camión o taco de madera en medio de la ruta y eso el camión no lo esquiva. Además esas velocidades atrás de camiones son una mentira!!!!
matts, te felicito y a seguir entrenando para superarte!!!!!

a: otty
me vas a perdonar , pero lo que estas recomendando es una locura........

si vos lo haces , va en vos......pero no lo recomendes.

a: otty
y si por algún motivo el camión frena abruptamente, q hacés??

a: pablomerida
gracias pablo por comentar...si la verdad es muy arriesgado meterse atras de los camiones...solo una ves lo hice con un amigo y solo por unas cuadras por que es medio una lokura... a este promedio lo hice en ruta y con semaforos... es medio complicado asi hacer un poco mas de promedio....y ak la colectora siempre tiene un lado que el viento te mata...

gracias por la onda! y espero pasar los 30 y en mas distancias! cuando hice mas de 100 km lo hice a 23 km/h...espero poder mejorar!
un abrazo!

a: pablomerida
irresponsable si no sabes andar en bicicleta... aparte tampoco vas a cortarle viento en una calle de tierra...

y las velocidades son ciertas... averiguá un poco o intentalo vos mismo ;)

a: otty
Cuando te dicen que atras de un camion la velocidad no es cierta, se refiere a que nunca vas a alcanzar esa velocidad en bici en ninguna carrera, ademas no sirve para nada ir chupado a esa velocidad, tus piernas no entrenan, solo segregas adrenalina y nada mas. Ademas, saber "andar" en bicicleta es otra cosa, esa pavada de ir atras de un camion a 80km lo haces tambien con una motito poronga... "andar" bien en bici es algo muy distinto.

a: otty
si sabes andar en bicicleta , no te metes atras de un camion , que no sabe que tu estas ahi atras.......ademas de peligros como un pedazo de goma que se desprenda , una piedra o una simple maderita que te desestabilice la bici y perdiste......

insisto , si vos lo queres hacer......esta en vos y sabe que podes arruinar a tu propia familia y joderle el dia a un laburante....

a: aloloco12
vos hablas de carreras, yo hablo de velocidad maxima que se puede levantar...

a: _-xxxpabloxxx-_
gracias pablo! espero llegar este año por lo menos a los 30...32 en esas distancias...y muy bueno lo tuyo! felicitaciones tamb!
un abrazo! matt

a: matt_specialized
muchas gracias por los alagos ...vos tranquilamente si seguis en este camino vas a llegar a promedios mas altos ..te tiro un dato, lo que yo hice fue aumentar la cantidad de fondos que hacia alternando con circuito y muchas rodadas en peloton para entrenar la base aerobica cosa que es vital, vendria hacer el pilar de todo ..(esto no lo digo yo muchas personas muy entrenadas y conocidas me lo dijieron ademas que oviamente yo lo corrobore con el tiempo).. si aumentas tu regimen o las intensidades vas a llgar ..quedtae tranquilo ademas como dice el dicho "con sacrificio todo se puede"

a: _-xxxpabloxxx-_
gracias por los consejos! es lo que busco con estos post...que digan si voy por buen o mal camino....solo un detalle te cuento...desde marzo que agarre mi primer mtb que le estoy dando a la bike! asi que es poco tiempo pero con muchos resultados! gracias y suerte che!

a: pirayu
muchas gracias!!! casi siempre si, por colectora...aunque esta marca mia la logre en una ruta y con mucho semaforo...re feo...ejjej...sos de salir por colectora vos?? un abrazo!

a: pirayu
es verdad...mas alla del sedentarismo hace de 10 para la cabeza...es una terapia para mi tambien...es algo indescriptible lo que se siente cada vez que se monta la bike! asi que un abrazo y a darle duro al pedal!!

a: diegoagra
freno yo tambien... mis frenos son muy confiables...