acassuso baradero

Sigo entrenando para el viaje a Mar del Plata. Esta vez la idea era ir a Baradero y volver al dia siguiente. Cargue inflador, kit de parches, camara y destornillador por cualquier cosa. Una muda de ropa, una carpa chica y dos botellas de agua (una congelada como hago siempre para ir teniendo agua fria lo maximo posible). Sali desde acassuso a las 08:20 e hice mi primer parada en la YPF que esta despues del peaje donde se bifurca la panamericana. Cargue agua y segui. Cada 20 KM hacia una parada corta hasta que llegue a Campana. Ahi pare mas tiempo, comi unos sandwiches y tome medio litro de jugo. Despues volvi a parar en Zarate, dormi 20 minutos y le meti nuevamente. Desde aca en adelante senti un poco mas el cansancio pero parando 5 minutos cada tanto logre llegar a Baradero a las 17:20. Fueron 7:10hs de pedaleo y 9hs en total, con un promedio de 19,4Km/h. La verdad es que me senti muy cansado y abandone la idea de volver pedaleando. Mi mujer, Jenny me vino a buscar con el auto (pobre...) y aprovechamos para conocer un poco Baradero y dormir en un hotel. Lleve la carpa totalmente al p... y volvi al otro dia en auto. Me gustaria saber si alguno sabe como puedo entrenar el tema de pedalear varios dias consecutivos, porque llegue bien pero estaba bastante agotado. Cuando fui a Chascomus me paso lo mismo. Al otro dia estaba mucho mejor pero con el auto ahi ni lo dude...
Si quiero llegar a Mar del Plata voy a tener que lograr pedalear mas de un dia.
Saludos a todos.

acassuso baradero
#363575

Opinin de acassuso baradero

1298855748
daroxt
27-02-11 22:15

hola amigo tenes q seguir metiendole mas pedal y trata de hacer la primer parada a los 60 kilometros y tendrias q bajar 2 horitas y mas liviana la bici si qers te hago la gamba a baradero y le hacemos ida y vuelta en pedal ,saludos y fuerza loco

1298859320
chulot
27-02-11 23:15

a :daroxt
Gracias daroxt! es importante retrazar la primer parada? yo no tenia idea, voy a intentar pedalear 60km sin parar entonces. Podemos ir a Baradero pero te cuento que ya hice varias salidas (mas cortas) y siempre ando en un promedio de 19 a 20 Km por hora. No se si puedo mejorar eso...
Abrazo

1298896062
ramberta
28-02-11 09:27

para los que saben cual seria una velocidad buena pr ruta.??

1298900360
KMETT
28-02-11 10:39

a :ramberta
depende de la cubierta q tengas, por ejemplo, con las 1.8 estoy en los 23.5 de promedio, con las 1.5 llego a 28 de promedio, tb depende del viento y la cant. de k q vas a hacer, si sabes q superas los 100k es mejor guardar energia y en vez de hacer un promedio de 23 hacer un 21...saludos

1298900085
KMETT
28-02-11 10:34

creo q estas parando muy seguido, vivo en capital y hace 15 dias fui a campana y no paré nunca, hice 85k en tres horas. Pienso q cuanto mas paras mas cuesta entrar en ritmo x q los musculos se enfrian, otra cosa, no se como haras, pero no lleves mochila, mete todo en un porta, si vas con peso te rompes el TOTO! Avisa la proxima q yo tb te hago el aguante! saludos

1298904481
chulot
28-02-11 11:48

a :KMETT
gracias por los consejos, voy a tratar de hacer tramos mas largos sin parar, pero a veces no puedo mas y necesito aflojar un rato para despues retomar. Con respecto al tema del agua: como hacen para no parar? van tomando andando nomas?

1298980409
kmett
01-03-11 08:53

a :chulot
Con el agua, tengo un camel bag, es una mochila pequeña con una bolsita de agua de 2 litros con una manguera, de ahi vas tomando, dicen que lo ideal beber un trago gada 15 min.

1298907843
daroxt
28-02-11 12:44

bueno loco vamos hacerte el aguante asi q organiza la salida .saludos

1298916678
sgallego
28-02-11 15:11

Agua lleva en las cantimploras, no te conviene llevar mucha porque el agua es pesada. Y cargas en alguna estacion de servicio o en alguna casa. Solo cargas agua y seguis. Ahora que aflojo el calor con 1 litro te tiene que durar unos 40K.
Si pensas pasar Baradero, despues tenes San Pedro, despues tenes la Vuelta de Obligado y llegas a Ramallo, ahi te esperamos aca con un asadito.

saludos, sebastian

1298949986
ramberta
01-03-11 00:26

cuando el asado??? yo me anoto..!!!

1299065955
sgallego
02-03-11 08:39

primero hay que llegar pedaleando a ramallo.

Aca hice un post en T! de mi salida del domingo:
http://www.taringa.net/posts/deportes/9453825/Mtb---Villa-Ramallo-a-Vuelta-de-Obligado.html

Muy lindos paisajes para recorrer.
saludos,sebastian

1299107266
chulot
02-03-11 20:07

a :sgallego
mira que si vamos te aviso y despuesno hay tu tia
saludos

1299127163
mikedelta
03-03-11 01:39

Un compañero hizo Bs.As.MDQ en tres jornadas pernoctando las dos noches en hotel. Una muda. Una campera y pantalón para la vuelta en tren. Viajó lo más liviano posible y repostando agua,frutas y lacteos por el camino. Para esto tendrás que planificar el asunto viento,consultando en páginas como windguru.com o windfinder.com. Tienen un buen porcentaje de aciertos.Es importante ese tema porque te come las energías, horas y horas de viento en contra.Abril y Mayo son buenos meses para intentarlo, por el tema sol y calor.Suerte. Atte.

1299867592
street_26
11-03-11 15:19

jaja pase de ller todos los comentarios.. pero buen mi mini relato es que si queres llegar a mar del plata llegas.. yo cuando tenia 10 años fue desde florencio varela a san clemente del tuyu en bike, insólito.. un fin de semana mi viejo dijo vamos a punta lara en bici y dijimos si... buen fuimos en tren hasta villa elisa y de ahi pedaleamos, cuando volvimos a casa, el dijo vamos el finde que viene a san clemente? total es casi lo mismo un poco mas largo(nada que ver pero buen) en fin en la semana nos preparamos durante toda la sweman(osea viendo qeu llevavamos y que no) llego el dia y partimos a las 6AM eramos mi viejo en una bici media carrera, mi vieja en una bici de paseo media media, mi hermana la menor de mis hermanas en una playera con 7 meses de uso, la mayor de mi hermana con una bici de paseo 75% buena, y mi cuñado con una playera dentro de todo bien.. el tema es que salimos nos agarraron varias lloviznas qeu nos hacian parar, pero en fin fue muy linda experiencia, llegfamos en 3 dias + uno que tubimos qeu parar porque nos agarro una lluvia fuerte, y a la vuelta otra vez en bike tubimos 4dias de descanzo haya y luego volvimos lastima qeu tubimos que caminar desde la salida de san clemente hasta general conesa porque los milicos no nos dejaban circular en bike..jeje en fin la conclusion es que fuimos y vinimos sin entrenamiento previos con unas bicicletas comunachas y medio medio su andar.. solo llevamos de cara duras parche y solucion.. lindo para quedarce barados por rotura d euna cadena.jaaj si q ueres podes. anda con alguien para no aburrirte.. yo dond eme arma la bike para hacer salidas asi seguramente lo haga de nuevo saludos y perdona mis faltas de ortografías, nunca fui bueno para lengua

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