lesion en la rodilla

hola gente hace aproximadamente 2 meses y medio q no pedaleo debido a una lesion q tuve en el ligamento interno y parte del meñizco.Esto me paso entrenando en el gym.Despues de radiografias y que el doc me dijera q no tengo ruptura ni liquido en la rodilla tuve que ir a fisioterapia debido al dolor q tenia. Despues de todo este tiempo que recurrio sigo sintiendo una pequeña molestia pero el medico me dijo q esta todo ok. la verdad q se extraña pèdalear por eso quiero saber si alguien tuvo algun problema parecido o una experiencia igual para escuchar sus consejos o y el tiempo de su recuperacion. saludos gente !