que uso???

hola btteros, les querria hacer unas preguntas, q grasa me convendria usar para una RST Omega sl(para ponerle al resorta más q nada; y de paso a todo lo q es la killa), q grasa usar para los ejes de la ruedas(foxter) y como ablandar la killa para q corra más suave???? como funciona al regulador de dureza?. gracias y saludos.