Villa Clara - La paz

a la mierda!... 200 kms.!... como fueron progresando eeee..! FELICITACIONES.

a :sendal2106
si... es cierto... primero dabamos unas vueltas de 15 a 20 km.
ahora cuando salimos hacemos 30 a 40..... jua... pero muy tranqui... nada de matarnos.
Estamos empezando a conversar para ir hasta Diamante.. unos 240 km. por caminos de tierra. ya veran las fotos.. GRACIAS

a :MARCELOZERMATTEN
y dale, mandensé!!!, como vos decis... tranqui y apretando cuando se puede, para no perder el verdadero spiritu del ciclismo recreativo, planealo bien y llegaran sin problemas.
Para viajes largos te recomiendo un par de cosas útiles, ademas de hidratarse continuamente, descansar bien previo a la salida, tener una buena alimentación por lo menos 3 días previos a la salida, en el último no ingerir carnes, llevate alguna crema balsámica (tipo Atomo desinflamante) y Actron para prevenir dolores musculares, también se ha demostrado que el Diclofenac es otro miorelajante que actúa sobre la masa muscular, desinflamando y calmando los dolores típico que se presentan en actividades deportivas tan prolongadas y bueno... mucha onda con el grupete..! no solo llegaras a Diamante, podes dar la vuelta al mundo si queres. Sl2 y buenos viajes.