dudas con pedales automaticos

buenasas!
tengo pensado ponerle unos pedales automaticos a mi bici. le doy un uso de ciclismo urbano, pero no muy despacio ni distancias muy cortas. hago por lo menos unos 15 o 20 km de ida y lo mismo de vuelta por viaje, y tratando de ir lo mas rapido que puedo. se me ocurrio que unos automaticos me vendrian bien, pero desconozco absolutamente el tema.
que diferencia hay entre los de ruta y los de mtb? que temas hay que tener en cuenta al momento de comprar unas zapas que sirvan para los pedales elegidos? alguna recomendacion en cuanto al sistema de traba para que no sea muy duro destrabar? es que tengo medio chotas las rodillas...
es comodo usarlos en ciudad? digo por la complicacion para bajar el pie en los semaforos y eso. me conviene con plataforma de un lado como los de la foto para usar la bici sin las zapas tambien?
aporten todos los datos que puedan, muchisimas gracias.