Indoor Cycle

El Indoor Cycle®, es un programa de actividad física aeróbica
que se realiza sobre una bicicleta fija, tomando técnicas del
ciclismo de ruta y de montaña.
La actividad es dirigida y controlada por un profesor
especializado, que logrará que cada alumno pedalee a su ritmo,
en compania de la música, durante 40, 50 minutos, dependiendo
del nivel de aptitud física del grupo y sus objetivos.

Opinin de Indoor Cycle

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