Rally Gral Rodriguez 21/4/24 Podio💪

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Domingo 21/4/2024.....
Este es el Rally que se corre en Gral. Rodríguez Pcia de BsAs.
Para los que les gusta este deporte el MTB!! y viven en bsas, ideal este circuito. Para mi dentro del AMBA es el mejor, despreciado por muchos por su trazado y cada año que se hace en esta fecha, llovió los días previos, lo cual lo deja húmedo y en tramos como pantano. A mucho corredores no les agrada el sendero, el barro, 12 subida al terraplén, el pantano, camino pisado por vacas... pero se respeta x q cada uno es dueño de elegir lo q mas le gusta... a mi me encanta, se sabe que es duro los 50 km.
Bueno aclarado esto, paso a relatar para quienes les interesa, sin obligación de leer lo que voy a relatar.....
Los días previos salió el sol y seco la humedad, pero no termino de secar el circuito.
Llego al predio ¨la granja el terraplén¨ a las 9 hs y la largada estaba programada para las 10:30 (C1 y C2).
Venia de una preparación muy buena de meses para VAC en Cba. Como lo aclare en el post anterior, una gripe casi me deja afuera, no pude dar todo lo que había preparado, corrí solo para no perder la inscripción y el gasto de traslado y todo eso. Me sobraba ganas y ganas de desquite, x q no había podido dar todo, así que me anote en esta para sacarme la espina.
Linea de largada eramos solo 5 en C2, me avisa el organizador que muchos se ausentaron por la amenaza de lluvia.
Bueno, se lo perdieron. Salimos 10:45 la C2.
Había hecho todos los deberes la semana previa y días previos. Para la carrera elegí la mochila de hidratación (mas higiénico que la caramañola) con tanto barro, terminas tomando agua sucia que salpica la bici, así que la mochila me resulto super, casi 1500 cm3, con sales minerales, 3 geles con carbo y 3 con cafeína, una pequeña porción de pastaflora de batata y pasas de uvas. (Estoy convencido que debe sobrar la comida y no falta nunca).
Salimos y en la primer trepada me coloco segundo, el compañero que iba adelante se mantuvo adelante gran parte del recorrido, con buen ritmo fuerte, en ese momento solo pensaba en no perder su rueda , una moto el amigo... como trepaba el terraplén, era sorprendente, llevaba un plato 34. Yo elegí el 36 y ataras 11/50, ya lo había usado en VAC y me funciono, había entrenado mucho con un 38 y había trabajado mucho la fuerza en gym.
El problema era cuando se me ponían en medio otros rezagados de otras categorías y se me escapaba mi compañero de categoría. Los ataques para no quedarme se comían las piernas en un suelo húmedo y pesado.
Ya nos habían dicho que era una carrera para usar la cabeza y saber regular en el tramo correcto.
Asi me quede a su rueda, hasta que encontré mi ritmo y la marcha correcta para tanto pasto y agua y suelo húmedo.
Transitamos juntos 2 cruces de ríos, con la bici al hombro, sendero húmedo, pantano, bosque, maizal, terraplén, pisadero de vacas. A su rueda, el no aflojaba, ni me dejaba pasar, asi que lo deje que haga todo el trabajo.
Cuaaannndo llegamos al tramo de rural (10km solamente) me acomode, se nos metió un promocional con buenas piernas y ganas de picar entre ambos, lo deje, pero sin perder la rueda de ambos.
Ahí fue el momento de reponer energías , me tome el 2 gel con cafeina y después de 2 min hizo efecto. Puse el piñón 11 y que a pisar los pedales, paso a ambos y tomo velocidad y ritmo, no miro para atrás y sigo pisando, el motor respondió bien, agache la cabeza, manos al centro del manillar y salí como tiro( ahí puse todos los entrenos de los meses anteriores que no pude usar en vac).
Bueno.....no me pudieron seguir el ritmo, ese tramo era de viento a favor , el otro tramo era de viento en contra y ya estaba solo, lo peor que te puede pasar es tirar solo y con el viento en contra, regule para no quemar los cartuchos , hasta que me conecta el promocional que venia con mi compañero, hizo un esfuerzo terrible, me conecto y tiramos juntos un poco cada uno hasta terminal el sector de rural.
Terminado ese rural, venia unos 15 km de sendero sobre la orilla de rio, soñado.....nada plano, había que buscar la cadencia correcta y el piñón justo, usar la inercia y no tanto la fuerza.
Asi paso la 1er vuelta.
Paso por el puesto de control y encaro la segunda y ultima. Ya el cansancio se sentía, quedaban 6 subidas de 12 en total.
Algunas las pase caminando era mas rápido al trote que sobre la bici, encare todo el sector de sendero, el sector de rural, las trepadas, el pantano, conecto a otros y sigo hasta el final.
Bueno así paso otra aventura , en el AMBA . Nada que envidiar a las grandes carreras .
Termine 1ro en C2 con casi 3 hs . le saque al segundo 20 minutos. Nunca me sentí tan bien y contento, no lo podía creer.
Otra para el recuerdo, con el cariño de mis seres queridos que me acompañan a estas locuras...sanas.
Este deporte me devolvió la salud que había perdido hace años. Me pone en contacto con mi interior y la naturaleza.
Abrazo y vivi la bici!!!!
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