Asiento

Técnicas de entrenamiento, consultas sobre indumentaria, posición sobre la bici, etc
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correcaminos2015
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Asiento

Post by correcaminos2015 »

Buenos días, soy nuevo en esto y tengo el siguiente problema. compre una hibrida especialized que vino con un asiento body geometry. El tema es que es un asiento con poco gel y un tanto duro. A poco de andar comienza a dolerme un poco el traste, por ello compre un serfast prostatico. Ese asiento es mucho mas comodo pero a pocos dias de usarlo me empezaron a doler las rodillas ( es un poco mas ancho ). Creo que el problema de las rodillas es porque el serfast es mas ancho y con los pedales automáticos hace que las rodillas rote en mas de un sentido. La pregunta concreta es, el asiento prostático es muy importante para el hombre ? ( tengo 46 años). El de fabrica solo trae una oquedad.-
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SlimShady
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Re: Asiento

Post by SlimShady »

No decís dónde te duelen las rodillas (si arriba, abajo, en la parte externa o en la interna), pero lo primero a chequear es si el traste (o mejor dicho los isquiones) te quedaron en el mismo lugar respecto del asiento anterior.

Una pequeña corrección: el asiento es antiprostático. Sirve para evitar problemas en la próstata, no para agravarlos :-D. Y dependiendo de cuánto tiempo pases arriba de la bici, puede hacer que tus salidas sean mucho más llevaderas.

Consulta, usás calza con badana, no? Si es así, por ahí es cuestión de "amoldar" el traste al asiento original, los BG son de lo mejor que hay en cuanto a ergonomía. Y si no usás, hay que buscar una buena, con badana termoformada, y usarla SIN ropa interior por debajo.
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cyclinglab
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Re: Asiento

Post by cyclinglab »

Hola, los asientos antiprostaticos son todo un tema (desde mi punto de vista no existe el asiento ANTIprostatico), hay mucho marketing atras (que ahora esta cambiando, pero ya quedo grabado en la mente de los ciclistas), una persona con el asiento correcto (de su media) y en la posicion correcta apoya los isquiones, la prostata no tiene nada que ver, porque la prostata esta unos 10 cm para adentro del punto de apoyo, la caladura es para un adecuado flujo sanguineo ya que pasan arterias prinicpales por ahi.
Los BG son muy buenos en cuanto a ergonomia (coincido con SlimShady), otra cosa hay que ver si el BG que tiene tu bici es adecuado para vos.
Los asientos y los zapatos son dos cosas muy muy personales, en las cuales no hay que mirar estetica, peso y precio.
Ahora mi pregunta es:,bajastes el asiento y el retroceso es igaul??? porque cambiando el asiento tenes que mantener el mismo retroceso y la misma medida de altura de asiento, el serfast CREO por las fotos es mas alto que el BG, de ser asi tendras que bajar el asiento. Ese puede ser uno de los motivos por lo cual te duelen las rodillas, porque el ancho del asiento en lo que te puede influir es en la cadencia, pero esto estamos hablando a niveles de competicion ELITE.
correcaminos2015
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Re: Asiento

Post by correcaminos2015 »

SlimShady wrote:No decís dónde te duelen las rodillas (si arriba, abajo, en la parte externa o en la interna), pero lo primero a chequear es si el traste (o mejor dicho los isquiones) te quedaron en el mismo lugar respecto del asiento anterior.

Una pequeña corrección: el asiento es antiprostático. Sirve para evitar problemas en la próstata, no para agravarlos :-D. Y dependiendo de cuánto tiempo pases arriba de la bici, puede hacer que tus salidas sean mucho más llevaderas.

Consulta, usás calza con badana, no? Si es así, por ahí es cuestión de "amoldar" el traste al asiento original, los BG son de lo mejor que hay en cuanto a ergonomía. Y si no usás, hay que buscar una buena, con badana termoformada, y usarla SIN ropa interior por debajo.

Hola, si uso badana también especialaized. Tome en cuenta la altura y el dolor es en los tendones o la parte externa de la rodilla. Gracias por responder
correcaminos2015
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Re: Asiento

Post by correcaminos2015 »

cyclinglab wrote:Hola, los asientos antiprostaticos son todo un tema (desde mi punto de vista no existe el asiento ANTIprostatico), hay mucho marketing atras (que ahora esta cambiando, pero ya quedo grabado en la mente de los ciclistas), una persona con el asiento correcto (de su media) y en la posicion correcta apoya los isquiones, la prostata no tiene nada que ver, porque la prostata esta unos 10 cm para adentro del punto de apoyo, la caladura es para un adecuado flujo sanguineo ya que pasan arterias prinicpales por ahi.
Los BG son muy buenos en cuanto a ergonomia (coincido con SlimShady), otra cosa hay que ver si el BG que tiene tu bici es adecuado para vos.
Los asientos y los zapatos son dos cosas muy muy personales, en las cuales no hay que mirar estetica, peso y precio.
Ahora mi pregunta es:,bajastes el asiento y el retroceso es igaul??? porque cambiando el asiento tenes que mantener el mismo retroceso y la misma medida de altura de asiento, el serfast CREO por las fotos es mas alto que el BG, de ser asi tendras que bajar el asiento. Ese puede ser uno de los motivos por lo cual te duelen las rodillas, porque el ancho del asiento en lo que te puede influir es en la cadencia, pero esto estamos hablando a niveles de competicion ELITE.
Hola, gracias por la corrección. Me parece buena la aclaración del tema de la próstata, y si se la ve mas arriba. Aunque pensé que el entumecimiento era por la falta de irrigación. Quizás es falta de costumbre. una pregunta (disculpa mi ignorancia) que es BG? Muchas gracias por responder mis dudas.
cyclinglab
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Re: Asiento

Post by cyclinglab »

BG o BG FIT= Body Geometry, es el nombre del sistema ergonimico o de bike fitting de specialized
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