隨著健康意識提升與科技創新加速，新型態菸草產品正逐漸走入主流。其中最受討論的，就是採用加熱不燃燒（HNB）技術的IQOS系列。這種裝置以「加熱代替燃燒」為核心概念，提供與傳統香菸截然不同的使用方式，也讓許多吸菸者將其視為替代方案。以下將帶你深入了解加熱菸IQOS的運作機制、優缺點與最新研究現況。
工作原理：加熱釋放氣溶膠，非燃燒產生煙霧
IQOS加熱菸透過電池為裝置供電，將專用菸草棒（HeatStick）加熱至約 250°C–350°C。此溫度遠低於傳統紙菸燃燒所需的 600°C–800°C，因此不會產生燃燒煙霧，而是釋放含尼古丁的氣溶膠。加熱菸主機整套裝置由充電盒、加熱棒與專用菸草棒組成，使用方式簡單，也無需火源。
優點亮點：氣味更低、更少有害物質
減少有害物質產生，因為沒有燃燒，理論上加熱菸煙彈會降低焦油、一氧化碳等常見於紙菸的有害成分產生量。
氣味較輕、不易殘留，IQOS 的氣溶膠味道相對清淡，在室內或公共場合更不易留下濃重煙味。
加熱煙主機攜帶方便、使用簡易，裝置體積小巧，操作不需打火機，也符合現代消費者對便利性的需求。
缺點與風險：尼古丁依賴仍存在
儘管 IQOS 通常被視為比紙菸相對低危害，但並非「無害」。
氣溶膠中仍含少量致癌物與有毒物質。
加熱煙彈含有尼古丁，可能造成成癮問題。
裝置與菸草棒成本高於一般紙菸。
目前全球研究仍在進行中，美國 FDA 雖允許 IQOS 上市，但未將其視為「安全產品」。
結語
IQOS 以其減少煙味與降低部分有害物質的特性，成為許多菸民的首選替代品。然而，它仍屬含尼古丁的菸草產品，健康風險不可忽視。若你打算轉換或尋找更低負擔的吸菸方式，建議先全面了解 IQOS 的特點，再到日本加熱菸商城 選購最適合的裝置與煙彈，做出更明智的選擇。