Estoy incursionando en el mundo del rural bike y la verdad que necesitaria que me aconsejen los que saben mas que yo del tema sobre cual es la manera mas correcta de entrenar.
Recibo con gusto todo tipoi de indicaciones. Ahora solamente lo que hago es mantener un fondo fijo por semana y trato de hacer los fines de semana muchos km. En la semana solo pedaleo dos hs tres veces por semana. Finde supero los 100km.