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by damilop
02 May 2013, 21:37
Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
Topic: Dolor de pies
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Re: Dolor de pies

Gracias Slim Shady, sos como el libro gordo de petete.
by damilop
28 Apr 2013, 22:31
Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
Topic: Dolor de pies
Replies: 6
Views: 4533

Re: Dolor de pies

Gracias por el consejo Slim Shady. En cuanto a lo que me pregunta JonaTripero, no tengo pie plano. Ahora bien, el viernes estuve de mi medico de cabecera que de paso también hace bici y creo que le dio en la tecla. Descubrimos que me duele los días de semana que hago bici apenas salgo de laburar. Ho...
by damilop
25 Apr 2013, 22:04
Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
Topic: Dolor de pies
Replies: 6
Views: 4533

Dolor de pies

Hola amigos btteros. Les cuento que hace maso un año y medio que ando en bici y tengo el problema que después de 25 o 30 km me empiezan a doler la planta de los pies. Justo a la altura del eje del pedal. Al principio pensé que eran las zapatillas comunes, así que me compré unas shimano para usar con...
by damilop
28 Mar 2013, 23:09
Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
Topic: calzado
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Re: calzado

Para que rindan los pedales automáticos tenes que aprender a pedalear en redondo, si estas acostumbrado a pisotear los pedales da lo mismo que tengas plataforma, punteras o automáticos. Pedaleando correctamente y sumado a eso pedales automáticos cambia muchísimo. Al principio son moretones pero desp...
by damilop
18 Mar 2013, 23:51
Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
Topic: Entrenar en llano para correr en montaña
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Entrenar en llano para correr en montaña

Hola amigos btteros.
Como dice el titulo, ¿como entrena el que vive en el llano para correr una carrera de montaña del tipo "Desafío al valle del río Pinto" por ejemplo?
Ya usé el buscador del foro pero no me encontró nada.
Gracias por lo que puedan aportar.