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- 20 Oct 2017, 19:05
- Forum: Mecánica
- Topic: Rock shox sid vs fox float
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Re: Rock shox sid vs fox float
Alguien sabe si a un cuadro giant xtc 26 le entran las ruedas 27, 5? Gracias
- 22 Oct 2015, 19:39
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Entrenador para XC/Rural
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Re: Entrenador para XC/Rural
Que queres correr?
- 22 Oct 2015, 19:18
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Circuito INTA ajustes de bici
- Replies: 2
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Re: Circuito INTA ajustes de bici
Hola lo que mejor me dio resultado en el inta es colocar en la rueda delantera cubierta con taco y en la trasera poco taco asi dobla muco mejor.lo del asiento no te lo recomiendo,bajadas hay dos o tres como maximo en cambio te cansarias mucho en el resto del recorrido,espero que te ayude
- 12 Jul 2013, 08:51
- Forum: XC Cross Country - Rural Bike
- Topic: preparado para el rural bike
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Re: preparado para el rural bike
Hola como estas,lo fundamental es que no te prendas con el ritmo de otros,hace tu carrera a tu ritmo,lleva agua,verifica que no se te caiga la cantimplora en el primer pozo,y dale para adelante.
Mucha Suerte
Mucha Suerte
- 05 Jun 2013, 10:46
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la RESISTENCIA
- Replies: 27
- Views: 105015
Re: ENTRENAMIENTO de la RESISTENCIA
Me parece muy bueno este cambio de opiniones,yo practico varios deportes y creo que el entrenamiento que mas resultado me dio es darle a mi cuerpo el tiempo necesario para que se acostumbre al esfuerzo,recuerdo cuando comencé de cero,casi me ahogo en una pileta por la falta total de estado, a los 15...
- 03 May 2013, 16:10
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: califiquen mi bicicleta
- Replies: 3
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Re: califiquen mi bicicleta
1 a 10 segun para que la quieras usar
para pasear o ir a laburar 7
para entrenar o competir 5
saludos
para pasear o ir a laburar 7
para entrenar o competir 5
saludos
- 03 May 2013, 16:08
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Ayuda, pata de cambio
- Replies: 3
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Re: Ayuda, pata de cambio
sacale un par de eslabones a la cadena
saludos
saludos
- 03 May 2013, 16:01
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: posicion del asiento
- Replies: 3
- Views: 2483
Re: posicion del asiento
Hola Pacus
primero tenes que ajustar la altura del mismo
segun tu altura y largo de piernas podes buscar en internest como se hace largo x 0.885= largo desde el centro hasta arriba del asiento
despues el asiento va unos +/-5 grados inclinado para abajo
saludos
Hernan
primero tenes que ajustar la altura del mismo
segun tu altura y largo de piernas podes buscar en internest como se hace largo x 0.885= largo desde el centro hasta arriba del asiento
despues el asiento va unos +/-5 grados inclinado para abajo
saludos
Hernan