LLego el invierno y........

Buenas bbteros, llegó crudo y sin censura, el maldito invierno.
Me pareció raro que nadie comente algo sobre esto.
Como todos sabemos, el invierno nos afecta en varios sentidos y más si estamos a la intemperie o al aire libre practicando cualquiera sea el deporte. Debido a esto, es necesario e importante tomas algunos recaudos para evitar varios de los problemas que ocasiona entrenar bajo estas condiciones meteorológicas.

Leí algo sobre vestirse por capas para cuando uno realiza algún deporte/entrenamiento al aire libre en el invierno.
Lo poco que leí no especifica que tipo de material utilizar sino la acción del mismo.

Acá dejo un resumen:

1. Elije telas transpirables que te permitan mantener lo mas seco posible.
2. Para entrenamientos al aire libre en tiempo frío utiliza el sistema de tres o más capas.
3. Las capas generan pequeños espacios entre ellas, aprovechando las propiedades de unos de los mejores aislantes: El aire.
4. No olvides accesorios que puedan mantener tus extremidades y cabeza protegida.

Primer Capa: Controlando la humedad
Segunda Capa: Aislamiento
Capa Exterior: Protegiendo del viento y la lluvia

Lo poco que leí, recomiendo al menos, las 2 primeras capas.

La nota fue realizada dado que, es mi primer invierno realizando deporte al aire libre y quisiera que dejen sus comentarios/sugerencias/consejos para todos aquellos que tengan dudas o se quieran informar como yo.

También que indumentaria/material utilizan.

Saludos y gracias.





LLego el invierno y........
#296836

Opinión de LLego el invierno y........

1275398762
feosucioymalo
01-06-10 10:26

Buen post. Tendrías que ponerlo en la sección DE TODO para que tenga más repercusión. Ahora te digo algo, el domingo en el campo, estaba para ponerse el traje de la foto del chifle que había!
Saludos!

1275398856
feosucioymalo
01-06-10 10:27

Ah, al final no dije nada del post en sí. Está bien lo que ponés de las tres capas. El tema es que cada cuerpo es distinto y hay que probar distintos materiales hasta encontrar lo que a uno le da mejor resultado. Después discutimos los materiales, pero lo básico está bien resumido en el texto.

1275413250
Klingon
01-06-10 14:27

Yo estoy casi seguro de que me compro un rodillo, estoy cada año que pasa con menos ganas de salir a chupar frío casi todos los días. Saludos.

1275414161
jfn
01-06-10 14:42

a :Klingon
jaja, tampoco era para eso la influencia de mi comentario.
Saludos.

1275416489
Klingon
01-06-10 15:21

a :jfn
Naaaaaaaaaaaaa, se cruzaron los coemntarios nomás. Igual lo voy a comprar, bah, me lo prometieron para el día del padre...

1275448290
Ema82
02-06-10 00:11

les dejo este linck x si quieren ampliar un poquito mas la info saludos
http://www.alborde.com.ar/ciclo/bici5.htm

1275518203
gonzax
02-06-10 19:36

Mb post jaja ..muchas salidas se cancelan por el clima en esta epoca de mierda ... saludos ¡¡

1275523051
quelosparios
02-06-10 20:57

te digo una reseta ke a mi me resulta....
yo me compre una de esas "camisetas re maracas" con aujeritos, creo ke le dicen balleneras, son de algodon y absorben una bocha y te dejan una capa de aire caliente importante aparte si transpiras no te jode, arriba me pongo una remera de lycra (la de ciclismo) o si hace mucho frio me pongo una tipo militar, la ke es de algodon y tiene una pechera. y por ultimo una campera con cierre del tipo ciclista.
para regular el frio/calor abro el cierre en la parte del cuello nada mas y el poco viento ke pasa se filtra por los aujeros de la "remera maraca" jeje y cambia el aire caliente por uno mas templado....
la intencion de esto es ke con poca ropa estemos bien protegidos, sueltos para andar y por 20$ nada mas de la ya famosa "remera maraca" jejeje
espero ke sirba y se entienda lo ke intente explicar jeje
salutes

1275528960
kmett
02-06-10 22:36

esta buena esa de la remera maraca!
yo sali este domingo con la fresca, como habia sol sali con las calzas cortas,una vez q calentas no se sufre. Arriba mande remera de algodón, en medio un chaleco q tiene polar adentro y una tela de avion por afuera y arriba una rompeviento. use la técnica de quelospario, abriendo y cerrando la cremallera(cierre) para regular la temperatura.
Es un tema el frio, no te dan muchas ganas de salir pero bue! sarna con gusto...

1275952537
eMagno
07-06-10 20:15

a :quelosparios
Ahora queremos fotos de la remera.. jajajajaj
La del cierre es la mejor para ir regulando, yo tengo un rompevientos que tiene la respiracion por atras en la espalda y cuando abro un poco el cierre el aire circula y sale por atras.

Como bien dice arriba es lo que vulgarmente se llama piel de cebolla, da mejores resultados poner varias capas de ropa fina que una sola gruesa.
Saludos y muy bueno el post.

1276019664
quelosparios
08-06-10 14:54

a :eMagno
muchisimas gracias y me alegro de ke les sirba de algo mi info..

PD: kieren la foto de la remera sola o yo desfilando cn la remera jajajaja puajj eso si ke no se los recomiendo jajajajaja
salutes y suerte con eso chabon

1277348685
carlitox10
24-06-10 00:04

Es verdad, lo mejor es abrigarse por capas, no solo para pedalear.
Yo uso alguna remera de algodo de manga larga, una campera de micropolar y un rompevientos abierto atrás, todavía no logro no transpirar demasiado en la espalda, el problema está cuando llevas la mochila en la espalda con el agua, alguna herramienta, etc.
Si el frio no es demasiado jodido, uso una remera tipo clima cool, dry cool... Al menos se seca rápido.
La verdad es que no hay que arrugarle al clima, salvo que caigan soruyos de punta.

1277348972
carlitox10
24-06-10 00:09

Me olvidaba, abajo uso un pantalón de lycra (no calza) que te permite usar abajo una calza corta o larga y que te podés sacar si tenés demasiado calor. Conseguí uno marca Lima, muy bueno, con reflectivo en los tobillos.

1280243109
bisturi
27-07-10 12:05

en el cuerpo con 3 remeras(musculosa con ventilacion en la espalda) una termica manga larga y la de ciclismo manga corta con bolsillos atras)un busito de micropolar y un rompevientos. Lo que me resulto espoectacular ese ese cuello de tela tubular para la boca nariz y orejas!!!! En la cabeza un pañuelo pirata de dry fit (no uso polar en el cuello ni en la cabeza) Calzas cortas, largas o ambas. Lo que no puedo resolver es el frio en pies.se me congelaron!!!!!!
Ah el papel de diario no lo uso mas!!!! para el cuerpo pero estoy pensando para los pies jaja

1280243245
bisturi
27-07-10 12:07

me faltaron los guantes. Fundamental!!!!!!

1282011598
EI_insecto
16-08-10 23:19

a :carlitox10
Buen dato el del pantalón. Yo estuve buscando todo el invierno algo así que no fuera muy caro. No quería llevar calzas largas y tampoco comprar pantalones deportivos de 200 pesos que encima son anchos e incómodos para andar en bici, así que me banqué todo el invierno en bermudas, jaja (no uso calzas cortas tampoco, aunque me vendrían bien por el tema de la badana). Claro que los días de 0 grados no salía, pero alguno que otro de menos de 6°C, sí. Es que igual lo que menos me da frío es en las piernas, pero tendría que comprar lentes (el viento helado me hace llorar los ojos, ni hablar del barro) y algún pañuelo como el que dice bisturi porque es terrible respirar el aire frío. Arriba voy bien con un jersey manga corta, un polar Montagne Bremen (tela polar fleece 200gr. con spandex en la axila) y un rompeviento Lima (capaz que el punto más flojo porque no lo "rompe" del todo y algo se filtra, pero igual zafa). El primer día que salí con el equipo invernal sudé como cerdo y volví todo mojado, pero fue por el pullover de pelo que tenía debajo del brazo,jaja: me tuve que afeitar un poco la axila (aunque suene raro) y ya volví siempre seco. Cada tanto, en salidas largas, me seco también la transpiración con una toalla chica que llevo. El sábado tuve que bajar el pie en una zona pantanosa para no caerme (malditas cubiertas) y se enterró hasta el tobillo, el frío que pasé en la pata los 25 km que faltaban hasta casa, ya estaba cayendo el sol.

1282012340
carlitox10
16-08-10 23:32

a :EI_insecto
Este sábado salí a andar con 6 grados, me puse una remera de manga larga de algodón, una remera Topper dry-kool, un polar Columbia y mi viejo y querido rompevientos, abajo el pantalón que te comenté, unas medias de algodón y las zapatillas de correr, frio no tuve, transpiré como chancho, pero creo que mas que por la indumentaria fue porque me saqué la bosta pedaleando (exigiendo un poco mas) lo que si, en la bajada abajo del casco me puse una gorra común porque el frío en la cabeza era mortal...
En las manos unos guantes "mágicos" y encima unos guantes cortos...

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03/03/24 11:57

Publicada en Marketplace

La veo publicada en marketplace por 100.000 pesos, evidentemente es R O B A D A. La Descripción es de alguien que no tiene idea de lo que es una CUBE

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28/02/24 04:00

Specialized sirrus x 2.0

Someone stolen my bike in my job, Hersham 28 Lyon Road Let me know if you see. It is my transport to go my job Thanks

25/02/24 20:38

Robo de bici Trek en La Paz, BCS, México

El día 19 de febrero las 4:24 pm me robaron mi bicicleta marca Trek modelo Procaliber 6 color negro mate, rodada 29. El robo de la bicicleta ocurrió afuera de la librería Educal ubicada en la calle 16 de septiembre en el centro de La Paz, BCS. Les agradeceré cualquier información por si es que

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