faltaban 10km

a: Kali
mas que revancha diría un nuevo desafío, el año que viene ahí estaremos.

saludos,

Sebastian

a: baru_125
la verdad la foto la saco colito y puse cara de 72km, igual en ese momento tenia una pequeña contractura en el aductor, lo hice en 4:18:43 pero si no se bajaba la rueda antes de la subida de san marco lo hacia en menos de 4 horas y Mume lo termino con mucho dolor de rodilla que la retraso bastante, lo termino en 5:39 y en esta semana estamos yendo a hacer la consulta a un traumatologo porque no es la primera vez que le pasa.

saludos,

Sebastian

a: baru_125
ah!!!! la scalpel resulto ser una diosa

a: renMTB
termino dolorida pero termino, lo de la rueda quiero creer que sali con poca presion y mordi alguna piedra y destalono.

saludos,

Sebastian

a: sebacich
eramos tan pobres!!! no alcanzo para la otra parte, igual el pedazo ese es un PEDAZO de horquilla.

saludos,

Sebastian

a: batallaxc
mira, la banana era para la recien llegada de mi mujer pero tardo mucho y se la comio Baltasar, muy maraca el tipo

saludos,

Sebastian

a: batallaxc
la banana estaba preparada para mi mujer que recien llegaba, tardo mucho y se la comio baltasar, muy maraca anda el pibe

Saludos,

Sebastian

a: batallaxc
Jajaja ademas la delicadeza para pelar le banana!!! Todo un experto!! Jajaja

a: ombligo
gracias ger ahora si me va a creer que estaba preocupado.

saludos,

Sebastian

pd yo no le cuento a la tuya que mientras la traian en ambulancia te fuiste con una colorada

a: elpitu
si, este se creyo que si ibamos a capilla del monte con ese manillar se iba a poder comunicar con E.T.

Saludos,

Sebastian

a: elpitu
Si, este se penso que si ibamos a capilla del monte con ese manillar iba a poder hablar con E.T.

saludos,

Sebastian

a: nano1979
Uy que garron!!! Fijense que si el dolor aparece cuando pedalea , es muy probable que sea mala postura o mala ubicacion de los pedales.....
No se que usa , pero si son SPD , podes probar que use unos look quarz o time

Que pase pronto!!

Pd: tenes que practicar la cara de 72 kms ......te sali como una de 80 jajajaja

Un abrazo sebas!!

a: nano1979
Sisi......hace un tiempo un amigo compro una igual a la tuya.....mesmo color y todo....y va muy bien , copia lindo!!!

Pero era logico.......con esos colores!!!! Jajajajaja

a: nano1979
listoooooooo!!!!!!!!!

a: baru_125
puede ser que sea una mala postura o tambien que sea algo muscular, puede ser que no este ejercitando bien los cuadriceps

saludos,

Sebastian

a: STRATOS
un poco de ambas es mas despues se comio la banana que tengo pelada, jajaja

Saludos,

Sebastian

a: STRATOS
La foto donde aparezco era a las 7 AM, desempacando para largar (y sin calentar!!!). Mi cara era de cagazo y de haberme tomado casi 1 litro de Gatorade 20 minutos antes!!

a: nano1979
Ojala lo solucionen pronto!!

Abrazooo

a: nano1979
Vas bajito nano....por eso se te cargan los cuadriceps y te dan ganas de agarrar la bici a patadas,fijate en unas de las fotos que tenes el pie en un mismo plano(dedos-talon).....slds!

a: nachozenithcalea
Nacho, yo venia bárbaro hasta que bajo la rueda justo en la subida a san Marcos ahí perdí como unos 15 minutos y después me costo agarrar ritmo nuevamente, creo que la subida fue uno de mis fuertes pase mucha gente ahí, no te puedo decir el promedio de velocidad porque como noé quería comer la cabeza con el tiempo, no lleve, pulsometro, compu y menos reloj, lo que si en la subida lo pase a jacktara que venia con su flamante 29er y lo que me paso por ultimo que ahí si se me contracturaron los aductores fue que el muchacho que estaba en el ultimo puesto de hidratación de buena onda y creo que se lo hacia a todos me empujo para darme animo y me hizo acelerar de golpe y chau aductores

Saludos,

Sebastian

a: Nano1979
Que garrón seba, claro ya cuando te bajaste x la rueda es difícil subirse y retomar el ritmo cuesta ..jaja ta perfecto yo llegue la ciclo para tomar los geles cada 40min y pa saber cuanto km iba ..

a: nachozenithcalea
LA VERDAD LOS GELES LOS IBA TOMANDO CADA VEZ QUE APARECÍA UN PUESTO DE HIDRATACIÓN , QUE ERA MAS O MENOS CADA UNA HORA.

SALUDOS,

sEBASTIAN

a: pincha72
gracias, la scalpel es un maquino y se porto de 10 y lo de la banana, son gustos jajaj

saludos,

sebastian

a: hambredegloria
la verdad no creo que sea la posicion de pedaleo, creo que fue la inexperiencia, mas que nada puede ser porque aprete en la subida bastante y los ultimos 20km son en un falso plano, aparte mi motivacion era alcanzar a un amigo que salio en elite y lo alcance y pase faltando 20km y me quede sin mas motivaciones, jajaja

saludos,

sebastian

a: baltasar
DESAYUNASTE CON GATORADE Y BANANA?. ESPERO QUE TE HAYA IDO BIEN EN LA CARRERA, FUISTE CON LA DOBLE?.

ABRAZO

PD_ AGENDATE EL 24.06, DESPUES TE TIRO MAS INFO

a: diegoagra
gracias diego nos vemos en el proximo pinto

a: nico911
gracias nico, si hay proxima voy por ser sub 4 horas.

saludos,

sebastian

a: comotoma
si me acuerdo, fue justo cuando rompi la rueda y te vi irte y yo me quede.

saludos,

Sebastian

a: JACKTARA
SI SI ES MAS TE SALUDE Y TODO, VENIAS CON LA 29, SI ME FUI UN POQUITO PORQUE VINO UN PIBE CONOCIDO Y TIRAMOS JUNTOS .

SALUDOS,

SEBASTIAN