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como lo prometi

como lo prometi

como dije en el post anterior, me iba a comprar el
rolo, y aca esta.., ahora una duda, cuanto tiempo
debo pedaliar... no tengo ni idea.. salu2

Comentarios

1279925152
ambro
23-07-2010 19:45

una hora o hasta que se te doblen las vainas...

1279932329
jordinrc
23-07-2010 21:45

a: ambro
jajajaja oook

1279925787
Lukitas_
23-07-2010 19:56

yo me compre el mismo, y odio el ruido q hace jajaja..tenes q andar mas o menos una hora..

1279932373
jordinrc
23-07-2010 21:46

a: Lukitas_
si, tira un monton de viento aparte jajaja, la mayoria hace ruido que yo sepa.. :P aunque despues de un rato se torna incomodo

1279926037
kooll00
23-07-2010 20:00

Sufren mucho las vainas???

1279927529
ambro
23-07-2010 20:25

a: kooll00
bastante...

1279932444
jordinrc
23-07-2010 21:47

a: kooll00
no creo. sino la gente no lo compraria, va pienso eso.. de todos modos estas haciendo fuerza para arriba por que te estan apretando la rueda y esta colgado ahí, no creo que sufra

1279926839
jaircho
23-07-2010 20:13

..perdon mi ignorancia... y que diferencia con una fija y para que tener una bike si vas a pedalear dentro de casa?

1279927421
pablitovip
23-07-2010 20:23

a: jaircho
en casa hay tv je :D

1279928020
Shadyt4
23-07-2010 20:33

a: jaircho
que afuera te re cagas de frio, y el entrenamiento se hace pesado, y creo que en santa fe no hay cerro :P

1279932499
jordinrc
23-07-2010 21:48

a: jaircho
con una fija ni idea, yo lo voy a usar para los dias de lluvia, o para pedalear un rato antes de comenzar una carrera... no es para entrenar ehh

1279927594
jaircho
23-07-2010 20:26

a: pablitovip
ni que tuviera un plasma de 42" me quedo en casa a pedalear...me quedo con el aire libre y los circuitos por los cerros de mi Mza, jaja. saludos

1279983244
elquelosube
24-07-2010 11:54

a: pablitovip
jejejejeje tienes razon

1279928071
pablitovip
23-07-2010 20:34

a: jaircho
tambien es mi Mza

1279983313
elquelosube
24-07-2010 11:55

a: jaircho
si pero no siempre da tiempo de regresar por muy temprano que uno salga aveces se hace tarde y con eso ya sabes cuanto le vas a dar exactamente

1279990413
el_momblich
24-07-2010 13:53

a: jaircho
jaja pensamos iguales!!!!!!

1279928274
jaircho
23-07-2010 20:37

a: Shadyt4
vamos...no sean nenas, jaja, el sabado pasado fuimos a pedalear con nieve y todo y bastante frio, pero no fue excuza para no dejar de pedalear...saludos

1279928291
jaircho
23-07-2010 20:38

a: pablitovip
=)... a donde salis a pedalear?

1279928463
Shadyt4
23-07-2010 20:41

a: jaircho
jaja. y bue. igual aca se le suma la humedad
y otra temita... es todo liso... nada de cerro nada de saltito.
rompe las bolas, chupar frio maaal, con los autos al lado

1279929908
japo_bike_II
23-07-2010 21:05

a: jaircho
Fijate si estas no son bolas (de titanio) para pedalear.
http://www.icebike.org/
es de ciclismo en hielo, inclusive hay una foto de un par de chabones posando en el polo sur, sds

1279992011
pablitovip
24-07-2010 14:20

a: jaircho
pechia lloron..

1279928740
jaircho
23-07-2010 20:45

a: Shadyt4
k bajon..aca nos vamos pedaleando a unos 20 km de la ciudad y despues nos metemos a unos circuitos que estan ree buenos, en total cada salida ronda los 60 km....legas con las piernas muertas...si eso de todo liso no tiene emocion, si algun dia venis de vacac aca a mza no dudes en traerte la bici..jeje saludos

1279929023
aloloco12
23-07-2010 20:50

jORDAN, FIJATE DE NO EXCEDERTE DE 50 MIN SI LOS HACES CON LOS PULSOS ALTOS, LA VERDAD ES MUY DESGASTANTE A ALTOS PULSOS, CONTROLA ESO. UN ABRAZO

1279932535
jordinrc
23-07-2010 21:48

a: aloloco12
oook gracias che, la semana que viene ya me compro el pulsometro.

1279929765
japo_bike_II
23-07-2010 21:02

Tene algo para hidratarte a mano, trata de hacerlo frente a una ventana (o por lo menos una corriente de aire), ademas de tele, tene toalla a mano y hacele caso al tiempo que te dice aloloco12.
pd: google "entrenamiento a rodillo", sds

1279932595
jordinrc
23-07-2010 21:49

a: japo_bike_II
ok, gracias por la ayuda. lo voy a tner en cuenta!!!!

1279932649
Lukitas_
23-07-2010 21:50

a: jordinrc
si, todos hacen ruido, pero el de este es insoportable jajaja..

1279934200
frankkko
23-07-2010 22:16

cuanto te salio ese ?

1279936983
jordinrc
23-07-2010 23:03

a: frankkko
300

1279937683
facundonu
23-07-2010 23:14

ponele una toalla al stem y cuadro porque te chorreas toda la transpiracion ahi. y ponele un alternador al rodillo para aprovechar todo lo que pedaleas y pagar menso de luz.

1279938072
jordinrc
23-07-2010 23:21

a: facundonu
jajajaja la del alternador esta buena...

1279983556
elquelosube
24-07-2010 11:59

oie loco como funsiona esa onda hay que quitarle el bloqueo a la bike disculpa mi ignorancia

1279989355
Klingon
24-07-2010 13:35

Hola. yo este año compré un ML un Selicrome nuevo y este invierno comencé con el ciclismo hámster, voy 45 minutos a cadencia que mi edad permite (imaginate algo así como pedalear con muletas) y como dicen por ahí, tengo la toalla tapando el reloj de la ciclocomputadora para no sufrir viendo que no se pasan los minutos. FUNDAMENTAL: auriculares y buena música, así vas calculando que cada canción son 4 minutos promedio. Yo pedaleo 45 minutos. Luego en la calle me siento una pluma. Saludos.

1279989392
Klingon
24-07-2010 13:36

45 minutos TODOS los días, por supuesto... Saludos.

1279989724
jordinrc
24-07-2010 13:42

a: Klingon
oooooook gracias por el asesoramiento, ya tengo música y de la buena en el celu jajajaja.. ahora mismo me pongo unos 45 minutos..

1279989935
Klingon
24-07-2010 13:45

a: jordinrc
A los diez días mas o menos te acostumbras y ya se te pasa mas rapido, es como un trámite nomás. Abrazo.

1280011657
jaircho
24-07-2010 19:47

a: pablitovip
??????????????

1279992730
Gonzafe
24-07-2010 14:32

mi bicicletero dice que ajustes bien el porta caramañola porque si no va a flexar mucho las vainas y pueden que se te fisuren.

1279994287
jordinrc
24-07-2010 14:58

a: Gonzafe
jajajajajajajaja que pavo

1280014689
allenbike
24-07-2010 20:38

Como se porta el rodillo? Me quiero comprar uno.
Saludos.

1280014741
jordinrc
24-07-2010 20:39

a: allenbike
peeeeeeeerfecto

1280185900
allenbike
26-07-2010 20:11

Hola como estas? Me compre el mismo rodillo pero tengo cierres rapidos y no lo puedo enganchar al cierre.. Vos tenes cierres rapidos o con tuerca? Que puedo hacer?
Saludos.

1280187323
jordinrc
26-07-2010 20:35

a: allenbike
claro, alomejor tenes que forzar un poco para atras la parte de la turbina, ami tampoco me llegaba entonces la puse al limite y la forze para hacer que entre.

1280188047
allenbike
26-07-2010 20:47

a: jordinrc
Tenes alguna foto desde el otro lado donde esta el cierre para ver como queda.
Si no es tanta la molestia.

1280188136
jordinrc
26-07-2010 20:48

a: allenbike
agregame jordinrc@hotmail.com



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