Posición de manejo (me duele el cuello!!!)

Me pueden aconsejar que hacer para poder subir el
volante (o cambiarlo por cual) de una zenith andes y
asi tener una posición de manejo mas relajada. Salgo
a pedalear y al poco rato me duele el cuello. En la
bicicleteria me aconsejan los "cuernitos", pero creo
que sigo teniendo una postura muy horizontal. Muchas
gracias

Opinin de Posición de manejo (me duele el cuello!!!)

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fer*32370193
05-05-10 14:17

Man la unica solucion es como decis subir el manubrio.. el tema es el caño de direccion de la hoquilla, q ya esta cortado para esa medida..

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funebrerot
05-05-10 17:08

Yo estube haberiguando para arreglar eel mismo problema , y al fin y al cabbo como las orquillas una ves que las cortas no se puede subir el stem y eso
la unica que queda es comprarte un stem que sea mas pronunciado y/o cambiar el manubrio por otro asi , mira aca te dejo unos links si queres. Algo asi con el stem http://www.rodadoslaesquina.com.ar/popup.php?codigo=1177 y el manuibrio algo asi http://www.rodadoslaesquina.com.ar/popup.php?codigo=1178 , Si te interesa esto se pude comprar en cualqier bicicleteria . Saludos

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feosucioymalo
05-05-10 19:46

Hola. Mirá, el tema del cuello no es tan fácil. Se supone que con una mtb tenés más relajado el cuello que con una rutera, pero bueno, habría que ver cómo quedás posicionado en la bici. Yo sufro siempre de dolores cervicales y con la rutera se agravan, sobre todo después de 3 o 4 hs pedaleando. Lo solucioné con muuuuuchas horas arriba de la bici y con una buena y a conciencia elongación de cuello y espalda cada vez que vuelvo de pedalear. Igualmente alguna molestia siempre tengo. Me alivia mucho una ducha bien caliente en la zona lumbar y cervical, eso te afloja bien los músculos. También es importante que tomes conciencia de tener el tronco lo más flojo posible mientras pedaleás para evitar contracturas.
Saludos!

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baru_125
06-05-10 11:50

pero deberias poner una foto de la bici y una contigo arriba para ver cual es el problema (de haber problema de postura)

asi nomas no se te puede aconsejar nada...
si queres estar mas erguido , necesitas un stem corto con bastante angulo (puesto hacia arriba obviamente) y podes usar un manubrio doble altura.......
el tubo de asiento debe ser de los rectos (sin atraso) y poner una horquilla de 120-140......
eso es algo muyyyyy basico , y podes cambiar algo pero seria bueno ver una foto contigo andando...

yo no conozco la geometria del cuadro , pero por ejemplo las bicis de tipo "allmountain" suelen tener postura mas erguida y comoda que una de tipo XC.........

saludos

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bctbikes
07-05-10 17:38

Todos los comentarios expuestos son correctos, solo agregaría que consultes a un traumatologo por que podes tener algún problema en las cervicales. Saludos y esperamos haberte ayudado.
BCT BIKES
Tel/fax: 011-4849-1455
Mail: ventas@bctbikes.com.ar

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emishauer
10-05-10 15:01

Gracias por los buenos consejos, la foto con la posición de manejo la subo en la semana para saber si le erré con la medida del cuadro. Saludos a todos!!

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