como limpio????

buenas gentes, necesito que me ayuden, yo junto con mi ignorancia se ve que de alguna forma ensuciamos el disco de freno y/o las pastillas. necesito saber como limpiar bien el disco, con que y como y que medidas tomar a la hora de hacerlo, les agradecere su ayuda un monton

PD: GRACIAS AL USUARIO "JOAKO_SH" QUE ME VENDIO LOS FRENOS SHIMANO M485, MUY BUEN VENDEDOR Y MUY BUENA PERSONA, HASTA ASISTENCIA POST VENTA ME HIZO. GRACIAS JOAKO!