Dolor de muñecas

hola amigos,bueno ultimamente estoi andando mucho (hago street) y despues de saltar cuando ya se enfria el cuerpo me duelen banda las muñecas,mas la derecha qe la izqierda,y cuando me aprieto me duele bastante.¿el dolor es por la posiciion en qe caigo o algo asi?

saludos

pd:puse esa imag pq n otenia otra.