Ayuda!!!desarmacion debici

hola a todos los amigos de btt!,bueno la verdad es qe hace tiempo qe no entro por aca ya qe me habia prohibido la pc por 20 dias porqe tenia algunas materials mal,etcetc.Bueno ahora tenia una duda
necesito sacarle los frenos a mi bici,cruzarle los rayos y scarle el coso de metal qe hace qe gire el manubrio con frenos.Bueno pero el problema es qe no soi mui groso con las herrmaientas y todo eso y no se como hacer,porqe trate de scacar los frenos pero estan muyi duros ¬¬,y les qeria pedir si no me dicen como hago para cruzar los rayos sacar los frenos y el coso qe hace girar el manubrio!

Muchas gracias amigos ;)