El frio influye en el rendimiento?

Hola, les queria preguntar esto por que desde que empezo el frio yo y mis compañeros de entrenamiento como que nos cuesta mas tomar velocidad y mantenerla

Opinión de El frio influye en el rendimiento?

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luckdufloripa
10-06-09 10:58

No creo que influya tanto el frio si hicieron realmente una muy buena entrada en calor.
Lo que sucede en otoño/invierno es que hay un poco mas de viento que en primavera/verano (o al menos se siente mas). Y esto SI influye en el rendimiento por razones obvias.
Consejo, ropa para ciclismo, usando varias capas y un excelente calentamiento previo a rodar.

Saludos.

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julitozenith
10-06-09 12:33

Qué linda pregunta loco!!!! Me la hice varias veces ...
En mi caso particular, el frío me afloja las narices, no respiro bien, y si ... eso me quita rendimiento. Y cuanto más frío hace, peor todavía.
Saludos, Julio

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jughans
10-06-09 14:34

julito a mi me pasa lo mismo pero me compre un cuellito polar ajustable y me lo subo hasta las narices los dias de mucho frio aqui en mza. y cambia mucho

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fer*32370193
11-06-09 09:58

muy buena pergunta. si bien hay q tener 2 puntos en cuenta en esta pregunta, uno seria la relacion física-climatica y la otra anatomica. Es decir la parte física climatica es obvio y notorio que en invierno cuesta mucho mantener la temperatura del cuerpo, y afecta directamente en el rendimiento por que se reduce la cantidad de sangre oxigenada en el cuerpo por la baja precion ( presion atmosferica baja - Tº ambiente baja) al haber menor precio cuesta más la respiracion, equivalente a menor sangre oxigenada, = menor potencia!. Y la otra parte va en la adaptacion anatomica de cada uno, no todos respondemos de las mismas formas al frio. en este punto vos tenes que ver tu punto menor y trabajarlo, y obviamente el calentamiento previo y trabajar las partes de mayor rendimiento.!

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feosucioymalo
11-06-09 13:59

a :fer*32370193
Maestro, disculpe que lo corrija, pero es a presión barométrica alta, temperatura baja y viceversa. Y de todas formas, las diferencias entre presiones -siempre hablando a nivel del mar- no son relevantes. Para tener algún síntoma de baja presión atmosférica, tenés que estar por encima de los 2000m de altura aprox. y ahí la presión es de menos de 900 hpa aprox, y en 0 metros la presión media es de 1012 hpa. Lo que sí es cierto es que con el frío, cuesta más entrar en calor. El cuerpo responde al frío limitando el caudal de sangre a la periferia del cuerpo y manteniéndolo en lo que se denomina el trípode vital -cabeza, corazón y pulmones-. A mayor frío, mayor vasoconstricción. Por eso, un buen abrigo y una buena entrada en calor son necesarias. A grandes alturas es otro el tema, pero no tiene nada que ver con lo que estamos hablando. No lo tomes a mal, no es para hacerme el capo. Es cierto que con el frío es como que te ponés más lento. Saludos.

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fer*32370193
11-06-09 17:01

a :feosucioymalo
estas en lo cierto, dsp que termine de escribir me di cuenta y no tenia como borrar el comentario, tuve en cuenta donde yo ando q es en mendoza por la montaña donde he llegado hasta los 3500 metros de altura.. error mio. y bueno gracias por la correccion!

1245102319
navato
15-06-09 18:45

puede afectar un poco porq si tene un mal forma de respirar te puede agitar la garganta y molestia en la naris y perdes un poco de rendimiento

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juanmab
29-06-09 17:09

a :meridanicolas
che por donde andas en mza?haces dh?? me podrias decir un buen lugar??gracias

1255652156
tabalt
15-10-09 21:15

a :juanmab
meridanicolas aca en tpungato hay un lugar para hacer dh...en el cristo...saludos

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