la posicion...por ahi estan muy derechos...los tenes q ir regulando...no todas las piernas son iguales por lo tanto tenes q ir buscando tu comodidad...
a :fedex_mtb Gracias!
hola mira desajusta un poco las calas subite y pedalea normalmente lo dificil es bajarce sin mover los pies de esa pocicion saca los zapatos y ajustalas bien .por las dudas fijate la extencion que realizas durante el pedaleo acordate de no estirar totalmente la pierna cuando el pedal esta abajo en ese caso regula el asiento. si no pasa nada anda al traumatologo.suerte.
debe ser por un problema anatomico de tus piernas. Proba nuevamente sin las trabas y mira la posicion de tus pies en el pedal y comparala con la posicion con las zapatillas. Ahi te vas a dar cuenta.
a :aftosa1978 como dijo fedex , primero proba regularlos.tambien seria importante saber que tipo de trabas usas, si son SPD , pues puedes probar la regulacion , si el dolor persiste , puedes probar con los pedales de sistema "time" , o los crankbrothers , estos permiten un movimiento lateral que ayuda mucho con ese tipo de aflicciones.si nada de esto te sirve mejor que vayas al traumatologosaludos
Mira, a mi me dolía el vasto interno (musculo arriba de la rodilla del lado de adentro) y lo solucioné sacando los talones un toque hacia afuera.
a :huguito2007 claro, mi tendencia a pedalear con el pie derecho es justamente esa, tiendo a poner el talon para afuera, el tema es que los pedales y calas que tengo no me permiten ese movimiento son unos Vp. No se si es problema de que los pedales son baratos o si hay algo mejor. gracias
Mira, los Vp no los conozco pero los tipo spd te permiten una regulación como para que puedas poner los pies mas o menos comodos (en general todos tenemos algun tipo de imperfección en las piernas asi que lo normal es que tengas que ubicar los talones un poco hacia afuera o hacia adentro)con respecto a si los pedales son baratos o no, con el sistema spd no importan los pedales porque el ajuste lo haces en las calas que van a la zapatilla. Otra cosa que tenes que mirar es de no ajustar mucho la fuerza de los pedales porque a algunos les duele la rodilla por el esfuerzo para sacarlo (aparte de que es mas peligroso para andar por la calle).
aftosa1978
