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videos para entrenar en la bicicleta de indoor
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Hola chicxs. En estos dias tan feos, frios y lluvioso esta bueno usar la bicicleta estatida o de indoor bike que tengan. Si tienen una de spinning profesional mejor. O un rodillo de los nuevos que se conectan a la computadora.
Ya me aburri de Netflix asi que uso una lista de videos de youtube muy buenos.
Son recorridos virtuales de diferentes partes de Europa, Italia, Francia. con muy lindos paisajes.
Ademas tienen musica (muchos de trance) con la cadencia adecuada a la pedaleada.
Te pones los auriculares y sentis que rodas en un grupo por un acantilado en la costa del Mediterraneo o en un trail en Canada.
Si buscan miren bien la duracion del video para que sea de acuerdo al entrenamiento que quieren.
lista 195 videos
ALgunos tienen indicaciones de cadencia, velocidad, altura, esfuerzo en Aleman:
neigung = inclinacion
hohe = altura
trance
Italia
https://www.youtube.com/watch?v=5Gk_rKzb54o&list=PLx9vaiUVyJ_df_ZFXSXod7Fn0GpWzz27b
Instrucciones 30 minutos
wampup
esfuerzo 0 a 10
cadencia
https://www.youtube.com/watch?v=lQxo1lZ8H1Q&index=7&list=PLx9vaiUVyJ_df_ZFXSXod7Fn0GpWzz27b
Francia
https://www.youtube.com/watch?v=BHRwdELX3Tc&list=PLx9vaiUVyJ_df_ZFXSXod7Fn0GpWzz27b&index=24
Turbo tripping tiene una lista de trance bien arriba por italia
Tambien muestra algunas indicacinones como pararse, cadencia, esfuerzo
https://www.youtube.com/watch?v=PUf1LwUE4P4&list=PLBqMAizdbQKVxkeucnblJS5AEpphWSka7&index=2
https://www.youtube.com/watch?v=gjarGu12yTY&list=PLBqMAizdbQKVxkeucnblJS5AEpphWSka7&index=4
Recordar tener agua a mano, ropa adecuada y un ventilador, a no enfriarse ni transpirar de mas.
https://www.youtube.com/watch?v=zSFYRiqodvU
Un poco de mountain bike
https://www.youtube.com/watch?v=WDcyXXdirO8
lista de mountain bike
nieve
https://www.youtube.com/watch?v=38Z9Owzjfi0
Muchos videos estan grabados con Garmin virb que es una camarita que graba 360 grados, tema para otro dia.
Que videos usan para entrenar adentro?
Alguien se anima a hacer videos asi?
Buscados para comprar
28/05/25 14:12
busco cuadro scott voltage yz10 talle m
Hola, estoy buscando este mismo cuadro!!! scott voltage yz10 es del 2014 por ahí, en lo posible talle m! pago hasta 200mil o me puedo estirar un poquito si esta en muy buen estado, si saben de alguien que tenga avisen, también podria ser yz15 yz25 yz10 de años anteriores, o ltd , también umf har15/05/25 13:50
BUSCO BICICLETA DE AFILADOR
Hola! Cómo andan? Estoy buscando comprar una bicicleta de afilador ya armada o de alguien que me arme una en CABA o alrededores. Cualquier info es bienvenida. Muchas gracias!!04/05/25 22:55
horquilla lefty con adaptador
22/04/25 18:54
rock shox sid o mag 21 para rodado 26"
Compro amortiguación delantera para rodado 26" ROCK SHOX SID CON CONTROL MANUAL O REMOTO O ROCK SHOX MAG 21 PARA MEDIDA 1 1/18 AHEAD07/04/25 19:01
Compro horkilla de DH
BUENAS COMPRO HORKILLA DE DH11/02/25 20:51
Compro Zenith Saka CMP
Busco Zenith Saka CMP modelos 2011 a 2014 aproximadamente en talle M o L y de rodados 26 o 27,5, sin reparaciones en cuadro, sin fisuras, sin marcas por horquilla doble cristo, en el mejor estado posible, Hugo 1564447476, soy de Buenos Aires zona oeste pero acepto charlar sobre envios previa confirmCanjes
01/06/25 18:20
FELT B16 - Permuta MTB
Permuto FELT B16 Performance - Talle 56. con grupo Shimano 105 - 22 v, cuadro: triatlon carbono dual aero TT/TRI UHC. Talle L. Excelente estado.
Permuta por MTB.26/05/25 18:52
NINER air 9 RDO
VENDO O PERMUTO solamente por honda xr 150 ,bici de mtb marca NINER AIR 9 (ORIGINAL) 29 ,talle M de carbono GRUPO COMPLETO XR FRENOS HIDRAULICOS , trasmicion completa recien puesta (nueva) ,HORQUILLA FOX 32 ,ejes boost ,computadora inalambrica recien puesta (nueva) ,los dos juegos de cubiertas de k12/04/25 11:30
Plato palanca XTR M960
Cambio por platos y palancas de ruta similar calidad. El plato es nuevo, a medida. 02/04/25 08:36
Permuto Cannondale Rush slx 10x1 por DRONE DJI
Hola permuto esta Bici por falta de uso, tiene SLX 10x1, llantas y frenos LX, Horquilla Axon tope de gama con bloqueo al manubrio y amortiguador FOX
permuto por drone de la marca Dji, les dejo mi numero al que le interesa 3434568861 saludos 26/02/25 13:54
PERMUTO MTB ENDURO X BICI DE TRIA O RUTERA
Permuto MTB ENDURO TALLE M BUSCO BICI DE TURA O TRIATLON TALLE S.20/11/24 11:17
canje dos bicis por una boost
canjeo dos Bicis: una scott RC 900 de 11V y otra oxea panther de Carbono 11 V. que están publicadas en la página por alguna bici scott o trek alta gama.Bicicletas robadas
Btt robada del interior del cotxe a Montblanc el 23/12/2024 25/12/24 13:04
GIANT TALON2 AZUL OSCURO
GIANT TALON2 AZUL OSCURO Robada en Villa del Parque, CABA, el lunes 23 de Diciembre a las 11:38 am, hay video del ladrón.
Denuncia policial realizada. 24/12/24 08:41
Bici robada en Monte Grande
Fuji Nevada gris oscuro. Nueva. 1 día de uso
Stem MTI pro 8mm
Robada el 15/9/24 en mar del plata manillar marca sars 30/09/24 10:38
Robada Marca MOSSO
MOSSO 29 color negro letras plateadas modelo Falcón con shimano XT y SRAM08/09/24 12:23
bici robada en Coto de San Telmo de Brasil y Perú
robaron la bici con candado trabado y todo ,el dia 6 de septiembre de 2024,fueron dos tipos que huyeron con la bici al hombro se hizo denuncia en la comisaria vecinal 1F De la ciudad autónoma de buenos aires actuacion 522077/2024 Fiscalia nacional en lo criminal y correccional 42 a cargo del Dr