Ayudaaa!!

Con 17 años podes hacer eso y mucho mas jaja! Arrancaste en una buena edad con el ciclismo che, donde el cuerpo ya esta bien desarrollado, arranca de menor a mayor, no te volvas loco porque te vas a terminar cansando. El ciclismo es un deporte en donde los resultados se ven a largo plazo, yo corro en pista desde hace 5 años y recién ahora ando entreverado entre los primeros, después de 5 largos años... Yo arranque a los 19 así que ya corres con ventaja en comparación a mi jaja.

si podes hacer lo que vos quieras amigo ademas debes hacer algo de pesas con una linea que te sirva para la bici . saludos y a meterle amigo

si podes hacer lo que vos quieras amigo ademas debes hacer algo de pesas con una linea que te sirva para la bici . saludos y a meterle amigo

Entrena pesas bien duro amigo, y arriba de la bici también!!!!

Si vas a hacer pesas y generas mucha masa muscular apunta a la explosion de la pista, todo ese musculo hipertrofiado redunda en mas peso, compara los fisicos y la diferencia entre un corredor de 100 mts pura potencia y explosión contra un keniata corredor de maraton... si queres mover todo el cuerpo hace circuito, ejercicios con tu propio cuerpo.

Hola!
Como dicen arriba, podes hacerlo, pero no olvides q el descanso es parte del entrenamiento. Con el descanso y la alimentación adecuada podes conseguir resultados favorables (obvio q sumado al entrenamiento adecuado)
Y sobre todo, dependerá de cuales son tus objetivos, para evaluar si es mejor o no ya arrancar con un entrenador. Una excelente edad para arrancar y q mejor q arrancar haciendo las cosas "bien".
Peeeeero si sólo queres salir a rodar y mientras metiendole a los fierros en el gym...dale pa' lante loco! con 17 años...tricota sin sacarina jajajaja

SI QUERES ANDAR EN BICI, ENTRENÁ EN BISI. SI VAS A HACER MUSCULITO LARGA LA BISI Y ANDA AL GIM 5 VECES POR SEMANA

Hola Gaston, que lindo que tengas la inquietud del ciclismo.
como dice pablo1992 entraste justo, el ciclismo es un deporte aerobico y de alta resistencia
fíjate como podes conjugar eso con los fierros tal vez debas cambiar ciertas rutinas.
redundo en lo que dicen arriba pero dale bola . una dieta adecuada a grandes razgos seria : hidratos de carbono antes , proteínas animal sin grasas después.
descanso y disciplina con sacrificio pero si te gusta se hace con mucho placer.
como decía el gran cuadrista Enrique Ali : primero la elasticidad del musculo.
éxitos en este hermoso mundo de bicis

Gracias a todos por los comentarios me ayudaron de mucho voy a seguir con las pesas y dándole duro ala bici también, ojala algún día pueda a llegar a ser un sprinter como Andre Greipel o Cipollini ajaj