Presentación formal!

muy linda maquina!!

Buenas: la distancia Ironman en La paz fue ahora? este año la corriste?
Conta mas porfavor!!!?, como te fue? el calor? categorias? circuito? como te sentiste?
No seas insensible , con los ansiosos de las tres disciplinas, jajaja

Lo pedis, lo tenés!
La cita era el domingo 22 de Marzo 6:30 en la Costanera de El Faro, ciudad de La Paz. ¿El motivo? Enfrentar (por primera vez, en mi caso) la mítica distancia del Ultratriatlón: 6km de agua corriente a favor por el majestuoso Río Paraná, 180km en la bicicleta y, de remate, una maraton (42km corriendo).
Ese fin de semana nos sorprendió con mucho viento y frio, baste decir que la temperatura ambiente el domingo a la hora de largada era apenás de 10°C. Por suerte, el agua estaba a una temperatura óptima para nadar, aunque la T1 (transición de natación a ciclismo) nos iba a sorprender con ropa mojada. Así que, como novato en la distancia y mucho sentido común, preparé correctamente todo lo que consideré que iba a necesitar para no sufrir más de la cuenta durante el evento.
Al final, la justa comenzó un poco más tarde, aproximadante 7:30 comenzamos la natación corriente a favor en un Río Paraná que sorprendía por estar cubierto de neblina, lo que dificultaba la orientanción al momento de calcular las distancias adecuadas para comenzar a cerrarse.
Así que tomé de referencia a dos nadadores que estaban muy cerca y me mantuve detrás de ellos hasta que me dí cuenta que ya habíamos pasado el mítico guinche del puerto paceño y yo aun a 300mt de la costa! Aprieto dientes y me afirmo casi desesperádamente para cerrarme, lo que logré a duras penas. Por suerte, no me pasé de la salida y eso facilitó lo que seguía.
Listo, después de 40 minutos ya tengo la mano en el cierre del neoprene; bajo la parte superior del trisuit y me coloco una remera de ciclismo. Iba a usar una campera también, pero ya estaba el sol arriba y aunque el viento estaba frío, sabía que rapidamente iba a levantar temperatura; cargo 4 turrones y ya tenía listos 2 geles en la bici. Listo, salgo raudamente y con bastante pulsaciones, las que se normalizan a los pocos kilómetros de rodar.

El circuito de ciclismo constaba de 4 vueltas camino a Feliciano y volviendo casi hasta la rotonda de ingreso a La Paz por la Ruta Nacional 12, ibamos viento en contra y volviamos a favor. ¿Estrategia para la bici? Ir cómodo pero no alegre; y mirando de reojo las pulsaciones para que no se disparen... Si algo tenía en claro, era que en la bici iba a correr MI CARRERA. No me iba a fijar en lo que haga el resto, iba a hacer lo mejor que pueda de acuerdo a mis posibilidades, sin fijarme en nadie más.
Afortunadamente, me siento muy cómodo y la llevo a ritmo parejo, no dejando que baje de 30km/g viento en contra y dándole rosca al 50/12 cuando el viento ayudaba. Terminando la 3er vuelta empezaron a quedarse muchos de los compañeros que venían delante, por lo que voy acomodándome muy bien aun faltando 40km para finalizar. Me estaba orinando, pero al emprender la cuarta vuelta y hacer el retome, noté que tenía muy cerca y por delante a 3 triatletas más, no daba para parar y menos para mear! Así que... a ritmo firme y pedaleo redondo los supero uno a uno antes del último retome; para el último tramo viento a favor me sentía muy bien y las piernas solas movían las palancas; tomo el segundo gel aquí sin necesitarlo, pero que ya vaya reponiendo glucosa antes de empezar a correr.
Listo, 5:09 hs desde que hubiera salido, ya estaba de vuelta en el parque cerrado; como unas pasas de uva que tenía reservadas, saco el jersey ciclista y me subo el trisuit; acomodo el número delante, me coloco la visera y las zapas de correr; finalmente, para terminar el ritual, cinto de hidratación con 2 botellas con agua con sales de reposición, 1 con gatorade y otra con 3 geles diluidos.
No sabía como iba a responder el cuerpo para la carrera, así que mentalmente dije: "no voy a correr los 42km, voy a correr 21km a tope, y después veo como me siento, si estoy muy cansado, camino; pero los 21km que corra van a ser fuerte". Y con esa idea salgo del parque cerrado; la transición y a pesar del ritual, apenas duró 2 minutos; para mi grata sorpresa, me siento suelto y aunque el cansancio se siente, me permite arrancar a un ritmo de 4:30 por kilómetro; pulsaciones 160lpm, "pucha, estoy bien" me digo y sigo corriendo. El circuito constaba de 4 vueltas, y por el kilómetro 10 me alcanza un amigo paceño que se había ofrecido a hacerme la asistencia con la bici durante el pedestrismo; él me carga el cinto de hidratación y me acompaña; ya en la primera vuelta y a metros del retome me dedico a contar cuántos compañeros tenía delante: voy séptimo!!! Pero esta situación rapidamente mejora: al encarar la segunda vuelta ya me ubico cuarto. "Puta madre", me digo, "qué firme vienen los 3 primeros, carajo!". Y bueno, me conformo con seguir haciendo lo mejor que pueda. Al llegar al último retome previo en la última vuelta, estoy poco más de kilómetro y medio del tercero; y venía muy mal. "Bueno, quedan 10km, a rajar el motor" me digo. Apreté todo lo que pude y... no se entusiasmen, no le pude dar alcance! Es que "El Zorro" Alejandro de la Vega, gran triatleta y no en vano así apodado, notó que su posición estaba en riesgo (yo venía a paso firme aun antes de aumentar el ritmo) por lo que con lo último de lo último que tenía, apuró el paso. En conclusión, llegó 2 minutos delante mío! Pero eso es para las estadísticas; recuerdo estar a unos 300mt de la línea de llegada y comenzar a llorar de la emoción; por primera vez, cruzo un arco de llegada llorando y me tiro al suelo, a seguir llorando! Fueros 3:15hs para la maratón. Obvio, mi idea de correr 21km y después de ser necesario, caminar, se fue al carajo. Dejé todo lo que tenía, hice la carrera tal como sabía que tenía que hacerla, y el cuerpo respondió.
En conclusión, tiempo total 9:09 para mi primer Ultratriatlón distancia Ironman, 4to puesto, copa, premio en efectivo, y la mayor satisfacción deportiva de mi vida.

Que hermosos recuerdo me trae el leer tu relato del iron paz, yo lo corri en tres oportunidades, las 2 primeras el parque se armaba en el puerto, muy linda carrera, con todo el cariño de los paceños y de juan ridruejo que es una gran persona y gran organizador. Felicitaciones por la carrera!!!!

Buenas: MIS MAS INMENSAS FELICITACIONES Y MI MAYOR RESPETO, METER 9:09 UN LA DISTANCIA LARGA ES UNA ANIMALADA, POCOS SABEN DEL ESFUERZO Y SACRIFICIO QUE IMPLICA DOMINAR TRES DISCIPLINAS. MI MAYOR ADMIRACION, ESTUVE EN LA PAZ 2014 DISTANCIA CORTA, CIUDAD HERMOSA, ALGUN DIA LLEGARA MI TIEMPO PARA LA LARGA. VUELVO A FELICITARTE Y DESEARTE LO MEJOR!!!!

HOla: el relato es impecable y da gusto leerlo, la comunidad del triatlon es pequeña, yo soy de Rosario y tengo la bendicion de tener fechas bien cerca, y si , seguramnete nos cruzaremos pero te voy a ver de atras jajaja, saludos y muy buena suerte!!!

MIS SUPERFELICTACIONES TOTALES AMIGAZO!! A VOS Y ESE PEDAZO DE PRECIASURA Y ALTO CAÑAZO!! ABZ GRANDE!!

Un misil!
Felicitaciones por la carrera!