Tengo una duda. Estoy andando en bici hace mas menos 3 meses, todos los dias entre 2 a 2:30 horas, pare de andar 2 dias y al 3° dia me empezaron a venir calambres en los muslos de las dos piernas el 4° dia igual y hoy es el quinto, que puede ser... no se que tipo de alimentacion deveria ingerir o algo mas para poder seguir disfrutando de este deporte. Gracias
