Me duele todo menos las Posaderas!!!

Los brazos te duelen porque los llevas perpendiculares a la forma (manubrio), y tienen que ir levemente flexionados en el codo para evitar esos dolores. Luego, no agarres tan fuerte el manubrio si no es necesario, por ejemplo, para subir. Y si te duelen las manos o se te adormecen, es el nervio ulnar, o te compras guantes o le ponés cuernitos o le cambiás las distancias al copkit sin que te termine afectando otra parte del cuerpo. Y alguno te dirá "ponele garra, que cuando te duelan las piernas te deja de doler todo lo demás", jajaja. Saludos.

http://www.btt.com.ar/nota/300/300938.shtml fijate si tenes todo correctamente graduado......lo demas es pura costumbre!!!!!
Abrazo

Si amigo fijate el tema de la distancia al manubrio, como dice klington; pero tambien hay q ver tu estado fisico, si hace mucho que no andas es logico los dolores musculares. Pero lo primero es ver que este todo en su justa medida, no solo la distancia del cuerpo al manubrio;sino tambien los angulos de las manijas de freno/cambio. Espero que tengas suerte y recorda: NO PAIN, NO GAIN!

Gracias!!!
Klingon, sabes que ya me compre los guantes, y seguramente sea la distancia al manubrio, veremos.
Kali, voy a tomar en cuenta el tema de las graduaciones.
Losfer gracias por tus consejos y frase final. pero leyendo bien el comentario de Losfer veo que habla de mi estado fisico, no tengo una foto como para subir ahora pero vieron al E.T.????
BUENO SE ACUERDAN QUE LO LLEVABAN EN EL CANASTITO DE LA BICI!!!
ahora veo porque me duele todo menos las posaderas
jua jua!!
Gracias por sus consejos y tiempo.

Hola

Si te "duele todo menos las posaderas" puede ser que sea la inclinación del asiento. Fijate que si lo tenés inclinado hacia delante vas a cargar los brazos, cuello, espalda porque el peso de tu cuerpo va a ir para ese lado. Te digo porque al principio no podía ni apoyar el culo en el asiento y lo incliné un poco hacia adelante y paró el dolor en las posaderas pero empezaron los dolores de brazos, cuello y espalda. Ahora lo tengo paralelo al piso (como se supone que debe ser) y después de las 2 o 3 horas de pedalear empieza a joder un poco, habrá que probar la calza con badana. Tenía el asiento que viene en la Riva (el de la Calea debe más sufrible), ahora tengo un Colner, que fabrican los mismos chinos que se lo hacen a Raleigh y es bastante cómodo, aunque después de unas horas con bermuda común jode un poco.

Grande Insecto!! agradezco tu consejo. ahi modifique el angulo del asiento.
mañana la pruebo, sabes que noto algo raro, como lo que vos me decis.
Como que todo el peso de la parte superior se carga sobre los brazos.
veremos, veremos, mañana lo sabremos. jeje gracias!!!!

Es al pricipio, despues se pasa!
hace algunos ejercicios aerovicos de calentamiento, cuando los musculos estan calientes no sufren tanto!

a :kmett
Gracias Kmett!! agradezco tu consejo. Saludos

Hola a todos les cuento que le compre un Stem mas corto y la verdad me siento mas comodo. los brazos y sobretodo las manos me quedaron doliendo pero bueno, vamos a tener que aguantar. Gracias a todos!! saludos desde Moreno, Francisco Alvarez!!!