La Calea rumbo al serviceAsí quedó después de la carrera jajajLlovió todo el día, mucho barro
aguante la calea che y encima de una chevrolet c-10 mejor todavia...abrazo
a :thekatora Ahhhh mi chiva C-10 carajo ...Eso merece comentario aparte ... un fierrazo locoGracias por tu comentario y ... se ve que conocés de chatas, no???
mi hermano tengo una igual en bordo y la verdad son muy fieles...saludos che y viva los hobbyes
che loco una consulta, como es tu periodo de entrenamiento en q relacion lo haces por q voy a empesar con esto del rural, va ya empese corri una carrera y qeria saber como hago para entrenar, la relacion el tiempo. la velocidad, etc gracias
a :jordinrc Hola!!Mirá, te cuento, yo vivo en Salta, y aquí tenemos la ventaja de tener de todo: subidas, bajadas, senderos, etc.Lo que yo en particular hago es pedalear un promedio de 200 Km por semana, esto implica hacer salidas maso 3 veces por semana de 70-80 Km cada una. En cada una de esas salidas combino de todo: subidas de entre 10 y hasta con 60 % de pendiente, a las primeras la subo en 3:7 o 3:8 (dependiendo de que si tengo o no viento a favor); en tanto que las trepadas con 60 % de pendiente (como por ej. la subida al cerro San Bernardo, el cerro próximo a la ciudad de Salta) lo hago en 2:6. Hay veces que a dicho cerro lo subo hasta 5 veces seguidas (sin descansar un instante), en ese caso voy a una relación de 2:5Después también lo que hago es hacer una salida larga los sábados o domingos, de 120-160 Km para hacer fondo y ganar resistenciaBueno, espero que te sirva la info ... jejejeUn abrazoJulio
a :julitozenith ok gtracias por tu info y otra cosa, el plato 1 con los piñones 1 2 3 no se usan casa nada no?
a :jordinrc Síii se usa muy poco. En mi caso solo lo uso cuando hago XC, y a veces cuando tenés subidas muy pesadas y de tierra muy suelta o arenales, en donde necesitás potencia para poder traccionar
