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Quiero averiguar cuál es mi tipo de cuerpo para poder adaptar mejor mis entrenamientos y mi dieta. ¿Alguien sabe cómo utilizar una calculadora de tipo de cuerpo y dónde encontrar una herramienta de este tipo? Le agradecería que me diera consejos.

Si quieres saber cuál es tu tipo de cuerpo, aquí tienes una calculadora que te ayudará. En realidad es bastante fácil de usar y te dará los datos que necesitas para personalizar tus entrenamientos y tu dieta. Aquí tienes un enlace a la calculadora de tipo de cuerpo, pruébala por ti mismo: https://www.calculator.io/es/calculador ... de-cuerpo/

Me temo que el cálculo no es muy exacto. ¿Hay más soluciones?stickman hook