Foro Bicicleta todo terreno

Hola a todos, soy nuevo en el foro y nuevo también en la fiebre de la bici

Quería preguntarles a ustedes si es conveniente también entrenar en el gimnasio sobre una bici estática, a parte de hacerlo fuera, y en el caso de que sí, si las indicaciones que se acojan en el siguiente sitio son adecuadas postura correcta en bicicleta estática

Agradezco mucho su atención.