Foro Bicicleta todo terreno

Hola, hace 1 año empece a andar en bici, suelo hacer 30/40 kmts por fin de semana, hace un mes me anime y fui hasta dolores desde fcio. varela (200km), la cuestion es que ya antes de llegar me dolian las rodillas mucho (no es muscular, sino parece articular), ahora ya hace mas de 1 mes del viaje y cuando salgo hago mas de 15 km y me empieza a doler y no puedo seguir. queria saber si a alguno le paso y escuchar consejos, ya que fui a un traumatologo y me dijo que estaba bien pues al correr o hacer otra actividad no me duele nada, desde ya muchas gracias leo

Anda a un traumatologo deportologo que te va a orientar mejor.

A mi el dolor de rodillas se me fue con descanso y retomando progresivamente el pedaleo.

a mi me empezo a doler un poco la rodilla izquierda ahora q cambie de bici estoy pensando q quiza no tengo una posicion correcta ....he cambiado la bici y ahora uso zapatillas de ciclismo cuando antes usaba zapatilla comunes y pedales con puntera...yo supongo q debe ser la posicion lo extraño q la derecha no me duele para nada y la izquierda molesta bastante..

Probablemente sea la posición. O muy bajo el asiento o demasiado alto.
No obstante te aconsejo que lo consultes con un especialista en rodillas.

Abrazo

Por experiencia y consejo amigo, esta dado según la posición. De hecho, una vez rodando, me pararon sugiriendome q cambiara la posición del asiento, siendo q la rodilla excedía demasiado la punta del pie y esto afectaba a un ligamento interno, causando entre ellos el dolor de rodilla...

Hola si te duele una sola rodilla fijate como tenes colocada la traba de la zapatilla