[CONSULTA] Gimnasio para complementar entreno con la bici

Técnicas de entrenamiento, consultas sobre indumentaria, posición sobre la bici, etc
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Delios
Blue Trail Rider
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Joined: 21 Jan 2018, 20:59

[CONSULTA] Gimnasio para complementar entreno con la bici

Post by Delios »

Buenas muchachos!

La consulta es bastante directa, gimnasio para complementar la bici.

Alguno hace? Sigue una rutina de fierros nomas o algo tipo funcional?

La idea es no tanto mejorar la parte aerobica, para eso corro y estoy bien. Sino mas bien la parte muscular y tema fuerza en las gambas.

Leo consejos y recomendaciones.

Gracias!
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