Como trabajar la Fexibilidad corporal orientada al Ciclismo

[OesteMTB]

Hola amigos foreros,
Les comparto una iniciativa que hemos tenido con nuestro grupo de ciclismo Oeste Montevideo MTB en el cual grabamos unos videos gratuitos y didácticos sobre flexibilidad orientado al ciclismo, mas precisamente de montaña.
Esperemos les gusten, les sean útiles y podamos debatir sobre los mismos.
Les mando un saludo,
OesteMTB


http://youtu.be/olFuOGyZyC0


http://youtu.be/4Z-eVXAujeU


http://youtu.be/ChrfoQSkrYk

[FuLaNo_]

Buen trabajo, gracias por compartirlo!

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[patotur]

Gracias por el aporte, es indiscutida la necesidad de estirar después del entrenamiento o salida, saludos