Foro Bicicleta todo terreno

hola muchachos... andaba queriendo cambiar el plato y me atraen los platos ovalados, los q rings.. alguien los tiene?... se nota algo raro?.. supuestamente por lo que lei ofrecen mejor rendimiento... dicen que es mejor para el torque y que tambien ayuda a la rodilla... en fin.. si alguien tiene experiencia en el tema al usarlo le agradezco que me diga si encontro incomodidad al pedalear...
saludos!