Foro Bicicleta todo terreno

Hola btteros!! Les hago una consulta... Pedaleando el otro día, perdí sin darme cuenta un tornillo de la cala con la arandela "cuadrada".. que lleva.. lo que me llama la atención porque los había apretado bien hacia una semana... Vi por internet que se venden separados los tornillos con sus arandelas sin tener que comprar la cala... ¿Saben si acá en Argentina se consiguen los tornillos? ¿O tengo que comprar el par de calas completo? ¿Algún consejo para que no se aflojen?.. no sabía que hay que repasarlos seguido.. muchas gracias!!