Foro Bicicleta todo terreno

Buenas gente, mi nombre es Jorge les comento que empece de nuevo con la bici hace poco , hace 15 años atras hacia 100km cada 15 dias aparte de lo que andaba por dia, pero me deje pasar por encima con el pucho la comida y el laburo, conclucion una embolia pulmonar , un preinfarto y un cincope ahora empece una nueva vida , deje el cigarrillo , hago dieta estricta , hago natacion y ciclismo y tengo ganas de viajar a victoria entre rios.
Lo que queria pedir son consejos y recomendaciones de que llevar cuantos km hacer por dia , como datos les digo que voy a parar en carpa y viajo solo , desde ya muchas gracias y espero sus comentarios.

hola, loko yo por lo que decis vos te diria unos entre 20 y 40 km por dia loko serian 40 minutos una hora por dia calculale, pero eso lo decidis vos, pasame fotos de la bici en la que vas a hacer el viaje y te digo loo que deberias llevar, yo arreglo bicicletas particulares en mi casa, y aparte suelo hacer viajes haci medio locos

te felicito, jorge, un abrazo grande.