Gracias por tu mensaje.
Perdón por lo tardío de mi respuesta.
Saludos.-
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- 30 Oct 2014, 12:41
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la RESISTENCIA
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- 02 Jan 2013, 10:38
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la RESISTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la RESISTENCIA
Osvaldo, un esfuerzo repentino de tal magnitud, descompensa tu organismo...lo saca de balance. Siendo mas periodico con tus salidas, y realizando esfuerzos más medidos, paulatinamente incrementados a traves de las semanas, tu cuerpo comenzará a asimilarlos mejor, recuperando mas rapido, siendo menos...
- 26 Nov 2012, 23:22
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
Rokoflanders, el ciclismo y el running tienen sus similitudes y diferencias. Si bien los grupos musculares que actuan en el impulso son los mismo, éstos actúan en diferentes ángulos, y a diferente velocidad y cadencia. Ademas en el running se habla del tiempo del contacto del pie con el suelo (amino...
- 25 Nov 2012, 08:31
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
Ante cualquier duda consultá con un médico y/o entrenador personal/profe de educación física...
- 25 Nov 2012, 08:29
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
Lamentablemente no hay "un ejercicio" para bajar de peso. Se trata de una apuesta total, y en conjunto. Se trata de hacer ejercicio diario, específicamente orientado a la reducción de porcentaje de tejido adiposo + dieta orientada al mismo objetivo + posible ingesta periódica de complement...
- 19 Nov 2012, 15:22
- Forum: XC Cross Country - Rural Bike
- Topic: LLantas 29 er
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Re: LLantas 29 er
en la seccion compra/venta, en el inicio de la pagina.
Los rayos (dependiendo del tipo de maza, llanta, y armado de tus futuras ruedas 29er) se pueden conseguir en bicicleterias especializadas en ruta/triatlon.
Los rayos (dependiendo del tipo de maza, llanta, y armado de tus futuras ruedas 29er) se pueden conseguir en bicicleterias especializadas en ruta/triatlon.
- 19 Nov 2012, 15:10
- Forum: XC Cross Country - Rural Bike
- Topic: mtb 29 er plato 42/28 vs. 39/26
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Re: mtb 29 er plato 42/28 vs. 39/26
La óptima combinación de desarrollos para una bicicleta, va a depender del tipo de uso que se le dé, y las capacidades del ciclista. El triple plato es el más polivalente, ya que permite desarrollos largos (para altas velocidades) y desarrollos muy cortos para terrenos más complicados, especialmente...
- 18 Nov 2012, 20:54
- Forum: Bicicletas mountain bike
- Topic: Donde se podria bajar peso en esta configuracion?
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Re: Donde se podria bajar peso en esta configuracion?
Ojo con los pesos de ALGUNOS elementos super-livianos!!! El ahorrar peso es un arma de doble filo, porque en muchísimos casos no se tiene en cuenta la resistencia de los materiales que se le colocan a la bici, suponiendo que son capaces de aguantar cualquier cosa. Por ejemplo, las llantas de alta ga...
- 18 Nov 2012, 20:30
- Forum: Bicicletas mountain bike
- Topic: colner patagonia o giant atx
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Re: colner patagonia o giant atx
Casi ningun cuadro de aluminio de los que ves en el mercado grande (por no decir NINGUNO) son fabricados en Argentina. La gran mayoria, tienen procedencia de China o Taiwan, más alla de que la marca sea española, estadounidense, argentina, suiza, etc... Giant particularmente, no solo fabrica sus cua...
- 16 Nov 2012, 15:02
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: 7 Lagos - Diciembre 2012 - Una mano pls - Quien se prende?
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